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今日は朝からなみはやドームスイムフェスティバルに参加しました。

マスターズ水泳と違ってチームや団体に所属していなくても公式プールで１２００円でタイム計測が行えるとＨＰで知りエントリーしてみました。

エントリー種目は

・５０ｍ自由形
・５０ｍバタフライ

の２種目。

中学２年生で選手を辞め、高校３年の体育授業以来ですので２２年ぶりです（汗

結果の方は
自由形：30.07秒
バタフライ：32.76秒



５コース赤いスイムキャップのメタボが私です（笑

今日は大阪城ホールにて行われた

ＬＩＶＥ ＳＤＤ ２０１２
（STOP DRUNK DRIVING）

ＦＭ大阪主催の飲酒運転撲滅をテーマとしたライヴに行ってきました。



オープニング司会は野沢雅子さんと山寺宏一さんという豪華さ！
アニメ好きにはたまりませんでした。

ライヴもアラフォーの私達には嬉しいアーティストが多く大満足。

このイベントの趣旨である

飲酒運転撲滅

車に乗る我々が声を上げて広げないといけない事ですよね。

大切な家族を失わない為にも・・・

他人の命を奪わない為にも・・・

飲酒運転による事故をゼロにする為に、絶対飲酒運転は止めましょう。

最近、平日は毎日の様に水泳に励んでダイエットしています。

昨日のメニュー

・自由形24分（大体1500mぐらい)途中で分らなくなるのです（笑

・自由形100mＸ5本　120秒インターバル

・個人メドレー100mＸ5本　120秒インターバル

・ダウン100m

ネットでカロリー計算したところ670kcalの消費だとか！

禁酒も伴って昨日1日で1.5kgも体重が減っていましたが
週末はまたまた宴会続き・・・

平日の精進でダイエット頑張ります！

昨年の暮れからプールに通っています。
毎日1500〜2000m泳いでダイエットに励んでいるんですが今日同じコースで泳いでいたオジさんが


御歳80歳！


毎日1200m泳いでいるとのこと。
高２まで水泳部で10年前から始めたと…ブランク53年ですね。

私もまだまだ頑張らないと

昨年壊れてしまったＰＳ３・・・



それ以来、パソコンでのＤＶＤ鑑賞をしていましたが遂に買っちゃいました！




新型の3000Aというやつですがモデルチェンジを繰り返して
凄い軽量化＆省電力化されています。




ゲームはほとんどしないのですがプレイヤーとしての性能やBluetoothリモコンの使い勝手の良さはやっぱり便利ですわ。

9月8日発売のバイオハザードリバイバルセレクションを買って久々にコードベロニカがやりたい！