～ロメ三～のブログ一覧

去年の12月11日の朝8時に最後の一本を吸ってから、全然吸ってない・・・タバコ。 まあ、今までまともに禁煙をしたことがなかったので、もっと大変かな・・・と思っていました。 いつでも喫煙できるように、喫煙グッズは身の回りにすべて残しています。 　※写真の灰皿の中のタバコはたぶん昨年12月9日に ...
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禁煙を開始して、ほぼ、１．５カ月・・・ 思ったよりははずっと順調でした。 ただ、今回は、 『なんとなく止めてみよう』 と、すごーく軽い気持ちで始めたため、ここまで続くとも思ってなかったのも事実・・・ なんせ、25年間毎日1～2箱吸っていましたので・・・ まだ続いていて、大変な離脱症状は、 ...
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禁煙を開始して約2週間・・・ 眠い・・・・ただ・・・寝ても朝4時ころ起きちゃうんだよなー 毎日、寝不足状態です。 なんでかなー・・・他にも同じような症状が出ている人がいるようですが・・・ そのうちにおさまるのでしょうか？ 仕事のパフォーマンスが落ち気味・・・年末年始中に元に戻るといいなー。
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何気に始めた禁煙ですが、以外に順調にここまできました・・・ でも、昼間はめちゃめちゃ眠いのです。 仕事も集中できないよう・・・どこまでこんな状態が続くのでしょうか？ とりあえず、もう少し頑張ろう。
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生まれて、初めて、禁煙やってみた。 血圧高し。177-120なのよ。
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