tomohiro sayamaのブログ一覧

こんばんはw(ﾟoﾟ)wゆうゆうです

先週土曜日組んで来ましたロードバイクw(ﾟoﾟ)w

これからこれで通いますよ25kmっ淏

恐らく…昔の体型に戻ること間違い無しですっ（笑）

今毎日昼筋トレしてるのに体重が82kgから減りませんがっw(ﾟoﾟ)w
ウエストだけでゆうと、締まりましたw(ﾟoﾟ)w

今後も頑張りますw(ﾟoﾟ)w

こんばんわ！久々に日記書きます。

先日行われたJMRC関東C地区戦第７戦　KSLにて8位で3ポイントをゲットすることができました！

今期もEF勢が鬼のように速く、苦戦をしいられているEK勢ですが、
次戦もポイントゲット、表彰台めざしがんばります！




はやく11Sが出て戦況がかわってくれることを期待します('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)

先日の日曜ですが、走ってきました！雨の浅間台！

雨は行くまでに死にそうになるので嫌いです！！

ＷＥＴの路面を走るのは苦にしないほうだと思います。。。たぶん。。あんまり走らないけど（笑）


今回の目的は車両テストというよりもリハビリですね（笑）
特にしっかり荷重を乗せてかないとアンダー傾向大なEK9を
どう向きを変え、かつ、前に出すか！！

タイヤはフロント：WT2 8部山、リア：WTS 1部山　（汗）

雨の浅間台では自殺行為かもですね！！！！

いぁ～赤○さんのコースはすっごい練習になるわ！！

ちょっとビデオや、まわりからのアドバイスを下記にまとめます。

・アクセルやブレーキ操作を何にもしていない「待ち」の時間をもっと短くする！
・メリハリのきいた操作をする！
・我慢するところはしっかりと我慢し、車速をしっかりコントロールする！
・コーナー中は前のタイヤが前に引っ張って行くのをしっかりと意識する！
・しっかり車を止める！！
・進行方向に対してストレスの無いタイヤ方向にする！
・サイドターンのタイミングについて
　①もっとサイドのタイミングを早くしてみる
　②今のアクセルのタイミングでもっとじわっと踏む
　③ハンドルの戻しをもっと早くする

うわっ！！いっぱいあるな！！！
いやぁ～充実した一日でした！！

初日記になります゜+。(*′∇｀)。+゜

今、ダイエットに励んでます！！

昼は筋トレ＋有酸素運動！！

ようやく3、4週間位かな？？
MAX85.0kgから82.0kgに落ちました！！゜+。(*′∇｀)。+゜ぱちぱち

がんばって3ヶ月後には72.0kg！！