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tomohiro sayamaのブログ一覧

2009年06月22日

目指せ！！　アンダー72.0kg計画('-')(,_,)('-')(,_,)！！

初日記になります゜+。(*′∇｀)。+゜

今、ダイエットに励んでます！！

昼は筋トレ＋有酸素運動！！

ようやく3、4週間位かな？？
MAX85.0kgから82.0kgに落ちました！！゜+。(*′∇｀)。+゜ぱちぱち

がんばって3ヶ月後には72.0kg！！

Posted at 2009/06/22 23:08:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット | 暮らし/家族

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