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夏休みの工作？
16日に向けての準備開始です( ￣▽￣)

おはようございます。

昨日、14時過ぎから21時前まで寝てしまったので、なかなか

寝付けず、寝付いたな～と思ったら、

午前3時頃から目が冴えてしまって、それでも何とか寝付こう

と目を閉じてはみるものの、効果無し(-_-;)

そうこうしている内に、午前4時半頃になったんで、

「そうだ、暑くなるまでに、ポタリングに行こう」って思ったんで、行って来ました。

2か月ぶりだったんで、タイヤの空気入れから開始し、軽い準備運動（ラジオ体操第1～(笑))

とストレッチを行い、いざスタート！！

朝の早い時間から、ウォーキング中のオッチャン＆オバチャンが何人か居てはりました。

今回は、Ｄ２ＫＨの側道を走ってきました。

側道横の田んぼ、草の匂いを嗅ぎながら、虫の声を聞きながら走ると、

久しぶりの匂い、声に嬉しくなりましたねぇ(´ω｀)

今日は2か月ぶりだったんで、あまり無理せず1時間少々で切り上げて帰ってきましたが、

この時期はこれぐらいが良いのかなぁと思いました。

途中の水分補給で、ＰＯＬＡＲの保冷ボトル（２０oz）に水を満タン入れて行きましたが

帰宅した時に空になりました。

ポタリングはやっぱり良いですねぇ。

また行ってこようと思います。


今回の走行距離等
走行距離：２０．６５ｋｍ
走行時間：１時間１１分５３秒
平均速度：１７．２ｋｍ／ｈ
最高速度：３７．９ｋｍ／ｈ（下り坂で出たようです）
消費カロリー：２５１．７ｋｃａｌ
総走行距離：３７４．４ｋｍ