どっちがどぅなん！？

大丈夫、上には上がまだ居ますからｗｗ

その領域には踏み込みたくないです

後戻りできませんから…(爆

こんばんは^^

血圧低いですねww

体脂肪２５％超えると黄色信号ですよ(汗)

僕と同じ食生活を送れば

簡単に痩せられますよ♪

ちなみに僕は

体重５９Kg　体脂肪8.7％のナイスバデーです(笑)

とりあえず一ヶ月猶予下さい

それでダメなら弟子入りします(爆

でも、ちゅらさんは痩せ過ぎやない

僕も最近ヤバいです＾＾；

ダイエットしなくちゃ。

お勧めのダイエット法はありますか？

年齢的なものもあるのか

なかなか落ちないんですよね(汗


自分は食べる量減らすこと位ですかね…

おはようサン♪

禁煙すると太るので悩んでる人も多いみたいですねぇ(-_-;)ｗｗ

オイラもヤバイかなぁ（笑

こんにちは＾＾

何故か同じ物食べてても味が違ったり
おいしく感じてついつい…(笑

吸わないストレスが食欲にいくタイプなんで(爆

大丈夫です！
ワタクシ62キロです。この身長で（笑）

標準らしいですが…。

やっぱ禁煙すると体重増える人多いですねww

demi～さんは太ってるイメージないっすね～

って標準ですかwww

秘密のトコがデカいのかと思ってました(爆

喫煙が 一番のダイエットかも…

悪魔のささやき…
（爆

本当にそう思ってます(笑

今までも空腹時にごまかしの為に
吸う事が多かったんで…

別に吸ってもい～んですけどね(爆

どもども。

目指せ３桁・・・(笑)

あと、もう少し。ヾ(｀д´;)ｫｨｫｨ

ど～もです＾＾

実際、ソコを意識してます(笑

そこまで逝ったら二度と
２桁には戻ってこれないでしょう (ﾟдﾟlll)ェェ…

この時期、裸足にサンダルはヤバいでしょ～(笑

タバコ辞めると、口が寂しくついついお菓子を口にしてしまい、ブクブク太ってきました＼(゜□゜)／

辞めて、体に良いんだか悪いんだか分からないでしよね…

はい…　マジでヤバかったっス（汗

レッドさんも (ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?
あんまし、そうは見えませんが(笑

食欲押える時間帯に食べちゃうのが
原因なんですけどねぇ～ (〃▽〃；)

禁煙のせいなのか？
年による新陳代謝不良なのか？

ど～も体重が減らないんで・・・
最近は現状維持って自分に言い聞かせてる今日この頃っす！！(*￣m￣)プッ

禁煙して太るのと、喫煙しててそれなりの体重維持してるのと、どっちが健康で、どっちが不健康なのか医者に聞いたら答えが返ってこなかったことが・・・

さて、どっちでしょ～？！！(*￣m￣)プッ

今まで残業や夜更かし中の空腹は
全てタバコで誤魔化してたんで
夜間の喫煙本数が凄かったんですよね。
それが全部食べることに転化してます(汗

減らないのは年のせいですね… きっと(笑

その医者を問い詰めてみたいですね(爆
ハッキリしろって！？(*￣m￣)プッ