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映画祭いよいよ来週開催です。

先日打ち合わせがあって、我母校の栃木高校講堂チェックしてきました。1年ぶりでなつかしかった。

この講堂は文化庁の登録有形文化財になっている貴重なもので、本来映画祭の会場として使うようなものじゃないです。歴史を感じさせるその重厚な雰囲気に圧倒されます。ガッキー主演のフレフレ少女のロケ地にもなった場所です。

今年は、ここで、おくりびと、つみきのいえ　アカデミーパックと　ユニコーンイベント、サイタマノラッパーイベントを行います。

今から楽しみです。下記公式ページへGO！

最近久しぶりに会う人全員から
「どしたの？病気したの？」と言われます。ダイエットっていうとびっくりされます。成功の秘訣は？と聞かれるので覚書を

1 グラフ付け　
毎日の自分の体重の変化、食事の内容をグラフにつけ眺めてみる。これだけで痩せる人いると思います。何を食べるとどうなる？ってことをよく理解できます。
2 週1回精密測定＆カウンセリング、
精密測定データとグラフをもとにカウンセラーに相談。これがとても効果的！！モチベーションが上がるし、データ見てると楽しいです。カウンセラーといってもよく知っている地元の先輩で、インド式体験者(10kg痩せてます)なので、経験からダイエットのコツなど教えてもらえました。
3 インド式ダイエットの理論を理解し、遂行する。
インド式の肝は、体内にエネルギーがない時に薬によって脂肪を燃やしやすくしてエネルギーに変えて消費するので、間食は禁止です。空腹時に薬を飲んでこそ効果あり！食事2時間後、2時間前を狙って飲むことを心がけました。薬ももちろんですが、間食禁止はダイエットにすげぇ効いた気がします。
4 食生活を変える
カロリーを取りすぎると、せっかく薬で脂肪を燃える状態にしても代謝されず元の脂肪に戻っちゃうので、自分の基礎代謝＋αの2000～2400ｋcalのバランスのいい食事を心がけました。計算するとわかるのですが、一食800kcalって、結構な量なのでダイエットしてる感じありません。食べ過ぎた場合は次の日調整とかやってました。調整にはインド式のパパイヤドリンク(110kcal)が威力を発揮しました。サラダもカロリー低いので調整にはもってこいですね。
5 ミネラル、ビタミンを必ず取る。
代謝を上げたり、脂肪を消費するのにミネラル、ビタミンは必須だそうです。食事のときに必ず野菜ジュースを飲むことを心がけました。カゴメ推奨ｗ

ダイエット終了後、1か月ほど経ちましたが、リバウンドなし。むしろさらに痩せました。体調も絶好調です。

インド式を経て、適度なカロリー、適度な運動、バランスのいい食事をしていれば自ずと太らないと悟りました。

過度なカロリー、運動不足、偏食、これは三大悪かなとｗ

このマークいいでしょー

このマークの持ち主と栃木カントリーで遊んできました。

44　43　87

撃沈w　トリプル３回って俺、、、握りも負けて涙目でした。この宇宙人のマークの人は最終ロングで10mくらいのイーグルパットを決めてました、、、マジすごいです。

来月S2000業界周りでゴルフ好きを集めてコンペやろうかと盛り上がってます。

フランクフルトショーで発表された模様です。

iphoneビルトインで、音楽、映像をレクサス高級オーディオとシンクロ！もちろん充電も可能！！

すごいねこれｗ　ちょっと自分のiphoneはめ込んでみたいよ

連休中の車業界ゴルフ対決に備えてウェッジ作りました。

タイトリストのフルオーダーシステムってのを初めて利用したのですが、

ヘッド形状
ヘッド塗装
シャフトの種類
シャフトの硬さ
シャフト長さ
グリップの種類
ライ角

などなど、すべてオーダーできます。納期は3週間くらい。

価格は激安ショップジーパーズで買うのと1000円くらいしか変わりません。ウェッジそろそろ新しくしようかなぁーなんて思ってる人には超お薦めかも？お気に入りの自分だけの一本をリーズナブルに作ることができます。