drjiroのブログ一覧

Wii Fit　本格的じゃないですか！おっさんの体にきついです

始めて早10日、飽きずにやっております。最初は子供だましだろう思っていたのですが、全くそんなことはなく、本格的なフィットネス

家族みんなで楽しくやってます。つか、嫁と子供に占拠されて俺が使えない罠、、

トレーニングは

ヨガ
筋トレ
有酸素運動
バランスゲーム

とあって、全部一通りやろうもんなら汗だく、次の日筋肉痛です。なので、続けてできるようにインストラクターのお姉さんに従って適度にやるようにしてます。

家で好きな時間に手軽にできるのと、子どもと一緒に盛り上がれるのがいいですね。

お気に入りは写真のヨガエクササイズの英雄のポーズｗ　極めればヨガファイヤー出せるかな？

映画祭のロゴがお披露目です。

先日、新聞発表の記者会見がありまして、いよいよ、映画祭も本格的に動き出しました。今年のロゴはこんな感じです。いい感じです。

メインである
おくりびと　と　つみきのいえ

アカデミー受賞作両作品を一度に見るのって他じゃなかなかないですよ。お暇な方はぜひ遊びに来てください。

本日の精密測定で体脂肪率19.9%でした。

体脂肪率26.8%から始めたダイエットも目標値を軽々クリア

体重　83kg→71kg
体脂肪率　26.8→19.9
ウェスト　93→82

が、こうなってくると欲が出てきます。

さらに目標を高くして

体脂肪率18%台！！！

これを達成するまでまだまだダイエットやりますよ！！

いまさらだけどWiiFitも始めたしｗ

半年ぶりにゴルフしてきましたよ

桃里ゴルフ倶楽部
41　39　80

ブランクなし！！最近太成と練習しているのでショットがキレまくり！
アプローチ、パターはそれなりでしたｗ
やっぱりコースは楽しいです。来月は2回予定あり！目指せパープレイ！！

さて、太成ですが、ゴルフの才能ありまくりかもしれません。
ダウンスイング時の下半身の使い方最高ｗ　フィニッシュまで振りぬいていて最高ｗ　ミスショットもなく、コンスタントに50から70位飛ばします。球勘が素晴らしい。嫁さんのデジカメ借りてスーパースローで撮影してみました。



特別何も教えてません。俺の見てまねをしろと！！

フィル三毛ルソンがお父さんのスイングを目の前で真似ていてサウスポーになったってのは有名な話ですが、才能あるやつは見れば覚えると思ってます。そう、技は見て盗むものです。

小学校に入ったら、プロに預けちゃおうかな、、

クーパー試乗がてら潮風公園行ってみました。ガンダム見るためです。

大したことないんだろうな、なんて思っていたらとんでもない！そのでかさにビビり、その精密な仕上がりに驚愕し、そして動くことに度肝抜かれ、なにより人の多さがすごかったｗ

動いた実物大ガンダム見て
「ほ、本物だ、、、」
とつぶやきつつ、目頭が熱くなりました、、、