あやののブログ一覧

おはようございますo(_ _*)o

今日は早起きして、poriさん達佐賀自動車倶楽部の一部メンバーとともに、熊本？(多分)の山の中にイベント準備のお手伝いに来てます(・ω・)/

…テントの設営にも慣れてきました(笑)

ってか、暑いです(>_<)
日焼けしそう…(-.-;)


どうやら、中秋の名月にあわせてのイベントのようです(*^-^)b



私はお昼過ぎから講演会の為に帰るので、イベントは見れませんが…(笑)

新型インフルエンザが猛威を振るっていますが、うちの職場では風邪が流行っています。(新型インフルエンザじゃなくて良かった)

それを拾ったのでしょうか…(-.-;)

3日くらい前からだるだる＆喉と頭が痛かったため、昨日は仕事終了後からほとんど寝て過ごしていたのですが、寝過ぎのためか肩～背中～腰は痛く、足はだるく…(>_<)

もうムリは出来ませんね～(爆)

て事で、お昼から久しぶりにマッサージを受けに、雨降りの中ふらふら外出してました(笑)

とりあえず90分間全身の凝りをほぐしていただいたのですが、肩がガチガチだと言われました。
一度では凝りほぐしきれないという事でしたが、運動するようにも言われちゃいました～(^_^;)

分かっていますし、知ってますし、指導してます…(爆)(´∀｀)



…が“行うは難し”です(;_;)

とりあえず、お風呂の後の柔軟体操から始めたいと思います。


怠けないための宣言でした～(・ω・)/

お仕事でした皆さま、お疲れさまでしたm(u_u)m

土日お休みのお友達の皆さま、良き週末をお過ごし下さいませ♪