いったぞーー！！

ひさびさに万歩計の「ＥＸウォーク」が
１００００歩を超えました＾＾

いや、ブログのために超えさせたんじゃ
ないですよ！はい＾＾；
（１０００７歩の「７歩」がわざとらしさを
感じさせる？）

職場の屋内スポーツ施設をブラリを走りました♪
清々しい気分です♪



５２７kcalだと・・・
★ファミリーマートの『ワッフルバター　45ｇ』（200kcal）に
★ハーゲンダッツの『ミニカップ　バニラ』（267kcal）を乗っけて
食べてもおつりがきます＾＾

あ、でも、昼ごはんたくさん食べすぎたんだった＾＾；
カロリー計算の参考HPは下のURLで！おもしろいですよ！