日記＾＾；

6/9(水)
摂取２０３４
消費　２８５
合計１７４９

6/10(木)
摂取２０９５
消費　４００
合計１６９５

体重が理想体重の射程距離にはいっている！
うまくうけば、今週の土曜日からレコーディングは
しなくていいかも！

理想体重になったら、あとは１日刻みで±１ｋｇを
キープできるように食事＆運動を調整するのみ！

さてさて、いけるかな？

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Posted at 2010/06/10 21:39:35

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