にじパパのブログ一覧

5/24
摂取２２９５
消費　５３５
合計１７６０

5/25
摂取１６３１
消費　４００
合計１２３１


今日は職場の飲み会、久々の飲み会で思ったのは
「和食はローカロリー」ってことぐらいかな＾＾；

７連勤　さすがに疲れた！

5/22(土)
摂取１１７０
消費　４２０
合計　７５０

5/23(日)
摂取２３５４
消費　３１７
合計２０３７


レコーディングを見返すと、やはりカロリーを抑えすぎた翌日は
「何か食べたい！」となって、カロリーオーバーになってしまう。
所謂、リバウンドだろう。
オーバーの要因はズバリ「間食」。

抑えすぎず、自然な形でコンスタンスに維持したいなぁ・・・

5/20
摂取１８０８
消費　５９９
合計１２０９

5/21
摂取２１６９　カレーは大敵＾＾；
消費　６０８
合計１５６１


＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
久々のフォレスターで出勤。
いつもなら悲鳴をあげる坂道を楽々進む。

２車線信号待ちで、後ろにスカイラインクーペ。
青に変わり、ゆるりと加速・・・。
バックミラーには車線を右に変更し、我がフォレスター
を抜こうとする動きを見せたスカイライン。

我もアクセルを踏み込み、加速・・・。
当然、スカイラインも追いかけてくる。

時速６０～８０で、一瞬追いつかれかけるも
その後は一進一退。

２車線が１車線になるため、スカイラインは
あきらめ、左車線に戻ってきた。
その後も、２台の攻防は続く・・・
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

という妄想はさておき、窓を全開にし、ボクサーサウンド
を堪能しながら　ゆるりと通勤しましたよ＾＾

摂取１４６５
消費　１３３
合計１３３２

雨により、消費が激減＾＾；
さらに、最後に「博多通りもん（１１６）」
に手を出してしまった・・・

摂取１８１７Kcal
消費　４３９Kcal
合計１３７８Kcal

シュークリーム・ちくわが不要だった＾＾；

関係ないが、帰宅路でたぶん三菱のi（アイ？）が爆走！
左に右に車線変更していた＾＾；　まさにチョロQみたいでした

気のせいか、ワタクシの通勤路では、プリウスやら環境にやさしい車
の方が大爆走をされております＾＾
（環境に気を使うことが逆にストレスなのかなぁ？）