筋肉測定・InBodyで…。

してきました。昨日ジムで筋肉測定。。。

いつも「しれ〜」っとジムに通ってた結果が
数値になってました。

体重と体脂肪は大丈夫だったんですが、
総合評価（発達・標準・弱の3段階）の上半身欄に
「弱い」って。。。
まぁ、女子だし筋肉をつけようとしてる訳ではないので「発達」は望みません。が、
「弱い」って？！　ありえないーーーっ。

一応、上半身のマシーンもしてたんですが。

いつもは楽しいジムのコーチが「あっこさん、選択しましょう。
1、今のまま現状維持。体力作り的。　2、心機一転、頑張って筋量増やして太りにくい身体作り。さて、どれ？？！！」怖い顔で。。o

そんなワケで、あっこ生まれ変わります。
乞うご期待！　　なの？？！！