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  5. 良い天気でした [坂ノ下]
田舎人だけど・・・
イイね！
   
2013年11月16日

良い天気でした

家の周りの降った雪は、すっかり消えた。
今日こそ！と冬支度。
庭木の囲いやら　なにやらで　少々　腰にきている。
普段からやらないことやると　てきめんだ・・・。

湿布はどこだっけなあ～？
明日もやらねば！

ということで、今夜はこれで・・・
ブログ一覧 | 生活 | 日記
Posted at 2013/11/16 23:28:09

   

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この記事へのコメント

ふかふか。
2013年11月17日 3:03
こんにちは。

こういう寒い日は、腰にきますよね＞＜

お大事にしてください。
私も腰痛持ちなので、気をつけないと…。
コメントへの返答
2013年11月17日 8:19
おはようございます。

腰痛のほとんどは運動不足から筋肉量低下や、関節の硬化？と　前に聞いたことがあります。
自分は、加えて加齢でしょうか（笑）。

普段から適度な運動することが、一番良いのはわかっているけど、シビハイの運転は運動じゃないし・・・（爆）。
AuO2
2013年11月17日 12:45
私はエネループ・ウエストウォーマーというのを使ってます。
ホットタッチとかベスウォーマーも気になるけど、値段がねえ。(T_T)
腰は過去の仕事の関係で少し痛めてますね。致命的にはなってないので、普段は問題ないですが。
コメントへの返答
2013年11月17日 14:40
本当にキツイ運動した時なんかは、迷わずマッサージに行くことにしています。
他人頼みのクールダウンです（笑）。

腰痛持ち的には、お金を貯めたら怪しいSEVベルト？を求めてみようかと・・・思案中です。

   

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「北陸道爆走中」
何シテル？   05/29 09:23
子供達は離れてしまったけど、その代わりに自分の時間を手にいれた。 雪国人だから　雪が降ったら”スキー”を滑る。 春から秋までは・・・ない。強いて言えば、...

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