坂ノ下のブログ一覧

二週間前に多分ぎっくり腰をやった。

なんとか歩いているが、太ももの裏側辺りが変にツッバり感があって、長時間座っていた後に立ち上がろうとすると、腰が痛いワ(-_-)/~~~。

やっぱり整体に行かなきゃかな？

あれ、痛いんだよね…マジで。

良い方法ないかな？

　雨も降らないしソコソコの天気なので、冬の道具を片づけた。
　これは、雛祭りの頃に職場の女子からもらって、ながらくパソコンの脇においておいたもの。
　綺麗に食べて片づけ終了！
　
　








　随分楽しませてもらったスキーも、滑走面の汚れを落としてから、ワックスタラタラ・・・と落として



綺麗に塗って（そうでもないが・・・笑）。


ビンディングも解放強度のバネをユルユルにして


前側は頭のプラスネジをクルクルと回して


後ろ側も同様に　クルクルと


自分のスキーはレンタルタイプのビンディングが取り付けてあるので、一応、作動を確認して
（よ～く考えると、自分しか履かないから　あえてこれでなくても良かったんだけど・・・笑）。



ついでに、タイヤも交換した。



ビューロを履いたら、やたらと突き上げ音が気になったので、あえてノーマルサイズを履いてみた。
スペーサーいれてあるので、リヤはこんな感じ。
乗り心地良いワ～。当分履いてみよう！

実は、デッシュホールとこのくらいの面の方が　お気に入りだったりして（爆）。

午前中にニャンと遊んでいたら、急に怒り出してやられた・・・（笑）。

昨日の夜は爪を切ってやったり、いつも誰が面倒みているのか、ヨクヨク教えていたつもりだったがやっぱり猫はネコだった。
そんなことがあったので、そこでネコジャレはおしまいにして、春に向けた洗車と整備した。

今日のテーマは、プラグ交換。

シビハイのプラグはイリジウムということで、11万キロ超ではあるが、今まで交換したことがなかったので、先日　ネットで購入した。

純正はHGKだったが、今回はデンソーへ。
8本なんだねシビハイって。
前車のオデッセィもV６で前後の特に後側プラグは難儀したが、シビハイはもっと大変（泣）。

結局、レンチを借りにDラーに行って使わせてもらった。
電極の減りや焼けをみても、まだまだ大丈夫そう（笑）。

次は、若い衆に頼むワ・・・。



交換後はエンジン音が小さくなったような・・・
スムースに回っているような・・・
良い感じのような・・・

そんな感じがする（笑）。

先週からの腰痛は完治せず、家の中を歩く時も　腰を伸ばすことで、顔がゆがむ・・・（笑）。

で、家でゴロゴロしていたら、仲間がこんなもの持ってきた。

お～ッ！これはあのS○Vではないか！
なんでも「一つ余ったから買ってくれ」とのことで、人助けと思って買ってやった。
（値段は、秘密で）

さっそくフロントグリルのマーク裏側に取り付けてみた。
アクセル離したときの、空走感がハンパない感じ（あくまでも感じ・・・）。

少々、様子をみることにしよう・・・。

昨日は、スキー大会の役員で、足に合わないスキー靴を一日中履いていたことや、帰ってから、シビハイとオカンの車のタイヤ交換したことが原因かわからないが、腰が痛くて動くことができない(T_T)。

多分、世間で言う「ぎっくり腰」(笑)。

調子こいて、昨日の夜は近くの温泉に.行って長部風呂したから、一層
悪化したようだ。

いつものマッサージからも、先ずは安静にしてシップ貼っているのが一番です！なんてことで、ベッドでごろ寝。

寝て起きても治らない感じだな…。
だいたい、昼間寝すぎて夜は寝ることできないと思うけど……(爆)。