使用しています
これは とても便利です
底の ラバーソールに
片足１．５ｋｇの
ボールベアリングが
混ぜ込んであり
ソールの 折れ曲がりを
妨げないのです
いろんな タイプの
ものがありますが
私は 二種類 購入しました
一つは フオーマルな
黒革靴タイプです
今 夏で 暑いので
これが良いです
これで ミットに 打ち込み練習すると
最高です。
勿論 背中には
イオンの直営スポーツショップ
オリジナル賞品の
５ｋｇの 重りベストを
併用して 着てます。
冬は 寒がりなので ハイカットの
ウォーキングシューズタイプの
マッスルトレーナーを
履くつもりです。
某メーカーから
出ています。
これを
職場の
鉄筋コンクリートの
壁紙じか張りの
壁に 吊り下げます。
少し離れて
腰を落とし
前屈立ち気味に
組み手構えをします。
前拳で
受けや 払い 押さえなどの
の動作を しながら
ミットに 腰から 突っ込み
後ろ拳で 中段の
逆突きを 腰の前方への重心移動と
横回転で ぶち込みます。
前足が 着地する前に
突き終わる事です。
スピード勝負の時は。
素人さん相手の時は
じっくり 両足をぺったり着けて
踏ん張って 突きましょう。
道場でならったあと
自宅で
久場（くば）良男
先生の
裏分解セミナーの
ＤＶＤをみると
目からうろこであった
那覇手系の拳法を
やられている方は
必見の ＤＶＤである。
２代目エステマに
９年ほどのって
苦痛だったのが
フロントガラスの
圧迫感でした。
デザイン優先の
弊害です
わがＲＢ３オデッセイは
社外品のナビを
つけたために
時計なしです。
Ｌｉ という
最笑級グレードなのに
チョー不便
けちけち ふおん駄目
客がにげるぞ
この３代目エスティマは Ｘ（エックス）という
下級グレードだぞ
思い知ったか
ふおん駄目。
