ドゥリ史のブログ一覧

ついこの間、会社で行われた健康診断の結果が出まして、、、

去年は特に異常は無かったのですが、、、

今年は…



血液検査で随時中性脂肪値とLDL(悪玉コレステロール)値が上限を大きくオーバー…

身長と体重から出る肥満度はごく正常。


つー事は隠れ肥満ってコト？



これはマズイ。。。



最近、週末には波は無くなるし、仕事で夕飯の時間も遅くなる上に甘いものは控えなかった最近。
甘いものが抑えられないなら、運動してその分消費するしか無いでしょう？

今週から仕事が落ち着きだして、少し家に帰る時間が早くなったので水曜日と木曜日の夜、近所を30分ほど走りました。
30分ですが、なかなかのペースで走ってしまったので、激しい筋肉痛で日常生活に支障をきたしかけてます。
今も筋肉痛はひいておりません。

ただ昨日は飲みだったので走らなかったですが、、、


で、今日は今日で海はハード。
先週までのフラットから打って変わってこのコンディション。

一旦、静波へ向かったものの、何だか体調が優れずにすぐ近所で引き返しました。
昨日、職場と現場を行き来しているうちに、雨でずぶ濡れになり、寒気を感じ軽い頭痛を引きずったまま飲みに行ったのが悪かったかな。。。

波情報でも静波もそんな良いコンディションじゃなかったですし、良しとします。
とりあえずまた明日、夜明けに入れるよう動く予定です。


で、僕はワールドカップだろうとなんだろうと、スポーツ観戦に全く興味が無いので、この時間にブログアップ。
なんなら、あともう少ししたら走りに行きますが何か？

親に“お前は非国民だ”と野次られてますが、興味が無いのでどーしようも有りません。