眠いです(^_^;)

こんばんは。

今日はほとんど外出せず、高校野球のTV観戦と昼寝で過ごしました＾＾

夏休み後半に備えてチャージしています（笑

こんばんは(^-^)/

まーくさんの過ごし方はグッドですね☆

後半の為にチャージ…
遊びも体力勝負ですよね(笑)

この時期はエアコンの部屋と外を往復することになるので気温変化に体が忙しく動いてしまい、それで疲れるんです。
できるだけ気温差の激しいところを頻繁に出入りしないようにするか、エアコンをできるだけ使わないようにするしかないですね～。
あと直接エアコン風に当たるのもよくないようです。

職場のエアコンが…実はネックだったりもします(^_^;)
設定温度を１℃変えただけで、『灼熱地獄』か『極寒地帯』に変わるものですから(涙)

制服でジャケットを着用なので、熱いと汗ばみ…肌寒くなるとそのまま寒気との戦いで…。

これらを補うには、休息ですよね☆
寝なくちゃダメですね。

眠いのに寝られない

寝たのに寝た気がしなくて疲れが残ってたり・・


ありますよね、そういうときって


最近の私もそうかも。

昼寝したりもしてるけどなんだか今一つなんですよね～


夏場だからかな～？

体の芯からの疲れが抜けきれてないんですね、きっと。

お互いに休息を取れる時はこの時期は休めるしかないですよね(^_^;)

生活に刺激が足りないのではないでしょうか？
過激な刺激は逆に疲れますが、適度な刺激はあった方が毎日エンジョイできますよ。

刺激の提供ならお任せアレ(笑)

仕事での過度な刺激ばかりですね(涙)

プライベートの刺激には
どうにも慎重にならざるを得ない私です…。

受け身、守りなんですよね(涙)

おはようございます。
意識して無くても、かなり疲れが溜まっているのかもしれませんね。
心配です…。

蒸し暑かったり、雨が続いたり、地震で気を張ったり、きっといろいろな事で体力は使っていると思いますよ。
それに連日のお勤めもありますから。
お仕事上、皆さんがお休みの時に働かれていて大変かと思います。
どうか休める時は休んで、無理しないようにしてくださいね。
お大事に…。

ご心配していただいてありがとうございますm(__)m

最近はドラクエもあまり手付かずで、睡眠を優先してはいます(ドラクエしててもすぐに疲れてしまって、やる気がなくなってしまうのもあるのですが)。

無理しないように、かばいながらお盆中は頑張りますね(^O^)

しょーさんもお仕事で無理をなさらずに頑張ってくださいね(^O^)