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禁煙初めてけっこう経った。
“禁煙”じゃなくって、“タバコやめた”って言える。


でもね、これ見たら吸いたくなっちゃったなー




入ってる、やべー

何はともあれ実践だ！


そして、引き出しいっぱい増やそうっと。

使ってみた。

まずは装着。
こんな小さいのが入るのか？？

着けてみた。
入った♪


なんかイイ♪
気持ちいいい！！
俺の二匹の子持ちシシャモが、きゅっとしてる！
（子持ちじゃないみたい～♪）


蹴りもいい！
上段も、シュッと出せる！！
蹴りの引きも軽い！！！



装着して３kmくらい走ってみた。



こりゃいいわ！

最近試合中(審判の方ね♪）に、よくふくらはぎを攣る。
けっこうキツイし、シャレにならない。

トレーニング不足とかミネラル不足とか、原因はいろいろあるらしい。


そこで、道具に頼って見ようと思った。

買ってみた。