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2010年03月17日

20日目

とうとう20日が経ちました

ビタミンEを飲み続けて、かれこれ20日。

で、体調の変化は…？

分かりません

ビタミンEは、体の錆を取ると言われていて、（体の錆とは酸化した脂肪の事）
これが、あると肌の老化や動脈硬化を招く恐れがあるらしい

そこで、役に立つのがビタミンE。

酸化反応を進行させない抗酸化反応、抗酸化作用があるという事です。

又、ビタミンEには、ホルモン分泌を調整する働きがあり、血行を促進したり、医薬品としては肩こり、腰痛、手足の冷えを解消するために用いられたりするそうです

過剰摂取による体調不良はないらしいが、1日の基本摂取量は守る必要があります

また、摂取により、病気が治癒したりする事は期待出来ません

あくまでも栄養補助食品ですから

追記

抗酸化作用をより強くするためにはビタミンCを一緒に取ると強力になります

健康の為、体の為に、是非サプリメントをお試しになってはいかがでしょうか？

よねっちは、引き続き飲み続けます

Posted at 2010/03/17 23:15:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | 暮らし/家族

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