hinaoのブログ一覧

起床して　illyの粉を簡易エスプレッソポットで　コトコトわかして　飲み干し覚醒だ



着替えて　こんどはトコトコ走りだす　　　　　　　　ゆっくり　ゆっくり


今年は大会にひとつも　エントリーしなかった　　　　145きてから　自分の足で走るより車

走らせたほうが　はるかに楽しい　　　　　　　あたりまえか



今朝　自宅から約４キロ地点に　黄色のHGTアバルトプント発見　　ピカピカだ


前の前の世代の　プント　　実に美しいデザインだと思うのだが


毎朝　４０～５０分走ることにしている　　一日からだがポカポカして気持ちがいい



いつも近所の１５５　１４７を所有している二件のお宅のそばを　コースにしている

これからはプントのバージョンも　追加だ　　たまに変えなければ飽きるし　ストーカーだと通報

されたらめんどうだ


さて画像の５年前購入した　プーマ×サベルト　　あまりに汚れてるので　洗ってみたが

なんだかなー　であるorz



この靴　運転には最適だが　JOGではいたら　一発で足故障するだろう

クッション性ゼロだから　もろに衝撃くる

反対にソールの厚い　JOGシューズではクラッチやアクセル操作が　ほんとしずらい

アクセル　満開で踏みたい時も｛北海道では全開の事｝　ひっかかる事がある

なになに用　　たいせつだ　　ものえらび　わくわくする　ハイカットがいいかな

いくつになっても　抑えられない物欲　さて散策開始しよう　

アルゼンチンの有名なサーカー選手

ではありません。


イタリア語で、マラソンのことを、マラトーナ

といいます。


今年も開催される北海道マラトーナ

手前味噌ですが六年連続出場してました。


P7140065 posted by (C)itawasa

結果は４勝２敗の完走率、　　　　去年は３２キロ地点で制限時間オーバーで

あえなくリタイア　　完全な練習不足。

今年は二月からの、１４５購入騒動で全然走れてない　　滝汗

五月締め切りでしたが、モチベーションあがらず今年はエントリーしませんでした。

走らないと、当然体重増えます、　　自分も数キロやられたクソー。

って事で、なまった体でアルファ乗って何がスポーツ走行だい。　走ります、まじめに

４２．１９５キロ　　４時間以内で完走するためには、ひどいオデブでないかぎり

一ヶ月に３００キロを３～４カ月練習すれば、だいたいOKです。

今までやってこれたのが不思議、　毎日10キロかー　　　　　　　


P7120064 posted by (C)itawasa

でも日曜日、一日で３２０キロも走ったじゃないか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　145でだけど