
最近、スマホよりノートPC(またはi-pad)を
買った方が良かったのか?と
思ってるHaRuです(*´ 艸`)
さて...
私は一応ナースと言う事で、
この時期の飲酒について書きます(^^)
毎日 暑い日が続いてますが...
こんな日は、ビール飲みてぇ~!
と思う方がほとんどではないでしょうか?
私は、以前はお酒を飲んでましたが、
内服薬の関係で、今は全く飲んでないですf(^_^;
ここで言っておきたいのが、
お酒は水分補給にならないと言う事です(>_<)
お酒に利尿作用がある事は
良く知られていますが、
お酒は尿の量を抑制するホルモンの働きを抑えてしまい、
しかも細胞から水分を奪ってしまう働きもあるのです( ̄Д ̄;;
つまり、暑い時に汗をかき、
そこでビールをグイッと飲むのは、
汗をかいたまま水分補給をしないで
汗をかき続けるのと同じ事になりますw( ̄Д ̄;)w
こんな状態が続くと、
もちろん体は悲鳴を上げてしまい、
脳梗塞や心筋梗塞を起こしてしまいます(;д;)
最悪の場合、死と言う事になるでしょう。
会社でのお付き合い、
お友達との飲み会などなど...
お酒を飲む方には、水分補給を忘れずにと
お伝えします(^-^)
もちろん、お酒を飲まない方でも
水分補給は必要ですよ!(^ω^)
あと、汗をかいたら塩分も補給を♪
今日はマジメに書いたぞぉ~(* ̄▽ ̄*)ノ"
Posted at 2011/08/10 23:18:53 | |
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