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2017年01月11日 イイね!

寝不足だ

寝不足だ仕事が忙しいと いうわけではなく

定時で帰宅しているが

帰宅前にスーパーで買い物して

帰宅後は家事をこなして

一服して風呂に入って

飯を食うと 21時 過ぎ

病気になってから 食後 2時間は

横にならないように しているので

なんやかんやしていると

眠りにつくのは 2時 過ぎで

睡眠時間は 4時間程度 になってしまう


今日は ぐっすり寝てやろうと

帰りに 吉野家で 鰻弁当をテイクアウトして

早めの晩飯


でも、習慣づいているので

寝つくのは

おんなし 時間に なるだろうな (^^;
Posted at 2017/01/11 21:09:45 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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