首が痛い。。。

なんか最近どこかしら痛みを感じている気がします。
年か・・・

今日は、今日も、ひたすら開発。
・・・のつもりだったんだけど、妙に事務仕事も多く、半々くらいか。
一応ひと山超えられたので、ひと安心、かな。

午後はオンラインの講演とパネルディスカッションを聴講したのだけど、特にパネルディスカッションが面白かったかなぁ。司会がとても上手で、聞いていてまっっっったく飽きなかった。ありゃすごいなぁ。。。

そうこうしているうちに定時、今日は健康日なのでさっさと退社しました。
食料は買い込んであったので、そのまま別荘まで。
あとは筋トレしてウォーキングして、まったり。
昨日は内股が痛かったので、運動前に普段よりも念入りにストレッチしたところ、だいぶ痛みは楽になったので、やっぱりストレッチは大事ですな。
しかし、懸垂をしているうちに首が痛く・・・うぅ・・・後を引きそうな痛みだ・・・
この痛みには、エレキバンが効くはず。
買いためておいたエレキバンを貼って、あとは祈るのみです。