おびらんのブログ一覧

うむ、やっぱエネルギー源といえば肉。
毎日野菜ベースの炒め物に玄米（一時代替に豆腐）を食べているわけだけど、やっぱり肉を食うと力が湧いてくる。
ということで、今日は日中はオールスパイスパワーで炭水化物を流しつつ、最後は頭痛と戦いつつ仕事を終わり、20時に退社しました。

帰宅後は解凍しておいたもち豚の肩ロースと、コストコのミスジを焼いて塩胡椒で食。うまい！　そして何より力が湧いてくる！
頭痛は少し残るモノの、大いに回復した一日でありました。
明日も冷凍庫にストックしてあるアンガス牛肩ロースを食べる。まさに、健康日！