おびらんのブログ一覧

7時に起きて息子とLINEしつつ身支度を調え、資源ゴミを出していざ勤務開始。
いやぁ、在宅いいわ。

今日はひたすらプログラムのバグ取りというかアルゴリズムのブラッシュアップというか。
筋トレしながらやったおかげか、頭も冴え冴え、そこそこ進展があったので満足。

昼は昨日買っておいたとみ田ラーメン。うまい。
なんだかんだで、塩分多めのラーメンが美味しい。。。まぁ、最近汗かいてるし、いいか。
連続でタマネギオーロラで肉を食べた時に比べれば、後頭部のチリチリも感じない。

ということで、無事今日の勤務を終えました。
最近ちょっと小虫が増えてきたので、虫取りグッズでも買いにいこうかと思ったら、外は雨のようで。
玄関を出て即引き返し、飯を炊いていざヴァーム。
今日はBCAAとヴァームを飲んで坂道ウォークに臨みました。
いやぁ、効果あるなこれ。全然疲れない。いい汗かいたぞ。
そして腹の皮下脂肪もだいぶ落ちてきた感じ。この調子で内臓脂肪も消費していってくれるといいな。

夕食は混ぜ込みわかめでご飯と、大阪王将の冷凍餃子。うむ、とても満足。

その後少しプライベートでプログラミングの勉強をし、まったりまったり。

うむ。朝6時起き、身支度を調えて出発。
駐車場について10分ほど息子の顔を見て、出社。

今日は会議は相変わらずグダグダだったものの、本来のぼくしかできない仕事もそこそこ進んだのでよし。
うまく進んでいる時は、気がついたら20時とか軽く行くんだけどな。
と言うことで、20半まで仕事をしたのち、退社。

水くんで、刺身を買って、帰宅。

昨日amazonで注文した荷物が届いていたのだけど、想像を遙かに超える大きさに驚愕しました。。。
モニタスタンドにピルケースなんで、ちょっとデカいまな板くらいを想定していたら、おむつ10袋くらい入りそうな段ボールが庭に置いてありました。容積率1割もないんじゃなかろか。。。

ともあれ。
もうひとつ注文していたスーパーヴァームを飲んで、45分ほどウォーキング。
うむ、いい汗かいた。久しぶりにスーパーヴァームを飲んだけど、やっぱ効いてる気がします。しばらく続けてみよう。

そういや最近は仕事するときにもWorkmanを使ってるのだけど、物書きする分にはそれほど苦労しないくらいにはなってきました。さすがに口述筆記はまだまだ無理だけど。面白いね！


さて。明日からまた在宅。
ねっぺねっぺ。

6時過ぎに目が覚めたけど、うーむ。妙に眠いぞ。。。二度寝だ。
7時に改めて起き、息子とLINE。息子は相変わらず元気のようだ。昼寝起きのほうが眠そうだな。

ともあれ。
午前中は家の片付けをちまちまと。
9時前にマッサージ椅子に乗ったら、いつの間にか1時間寝ていました。。。
10時前には買い物に出かけようと思っていたのが、1時間以上遅くなったけど、とりあえず出発。
で、水のボトルを忘れてしまったとな。。。何回目だこりゃ。

ともあれ。
いくつか欲しいものを買った後、帰宅。
ダイソーにマスクが山積みになってたけど、どこのとも知れんものにひと箱2000円の値札が付いてたな・・・買う人おらんわ。

ともあれ。
帰宅後は、また家の片付けをちまちまと。
また明日は出社日なので、弁当のプルコギとごはんを準備し、まったり。

・・・と、ネットで買い物をしていたのですが、気がついたらまた1時間ぐらい気を失っていました。。。
うーーん。
疲れてるんだろか。、
筋トレやろうかと思ったのだけど、やっぱ今日は運動はしないでおこう。。。

午前中ダウン。
週末は体力回復なのです。

昼過ぎ、雑貨と食料を買いだしに行き、帰宅後ウォーキング。
そういえば、今週は月曜から毎日6日間、傾斜4～6度で月火は45分、水～土は60分のウォーキングを続けてみました。
結果、体は引き締まってきた気がします。特に皮下脂肪。内臓脂肪はしらんけど。
あまり続けすぎても脚や間接に来そうなので、明日は休み、月曜からまた再開してみようかと。
やっぱトレッドミルはイイネ。

で。
汗をかいた後、また火をおこしてひとりBBQ。
今日は味付け豚肉(アヒージョ風なるもの）とベーコンで合計800g。
味の付け具合がちょうどよく、案外ペロッといってしまったのですが、さすがに食い過ぎだな。。。
明日の昼飯にとみ田のラーメンも買ってしまったんで、そこでしばらく塩分は打ち止めにせねば。

金曜だ！
息子元気、よし！
今日も在宅、よし！

しかし、未明に喉に謎の痛みが走り、目が覚めました。
いや～なけっこうな痛み。即パブロンを飲み、即再就寝。
おかげか、朝はだいぶ回復していました。よし！

今日ももりもりリモートで仕事。
まぁ、わかっちゃいたけどこの仕事との相性は良いな。
毎週月曜だけ出社なら、毎月第1週だけ出社のほうがありがたいけども。。。

で、17時40分くらいまで中ボスとディスカッションした後、終業。
さて、ひとりBBQだ。
火をおこし、肉と酒を用意して、まったりまたり。最高だ。