おびらんのブログ一覧

朝ダルかったけど、気合い一発、出社し21時過ぎまで仕事をして帰りました。
22時前に帰宅できるとすごく早く帰った気分になる最近です。
まだ、楽しいからヨシ。


そういえば最近、Youtubeとかで音楽を流すものと、書き物など作業をするモニタを分けようかなと思って、モニタを並べて繋いでみたのだけど、どうも片方の解像度がよろしくない。
メインはDellのSU3415Wで3440x1440、こちらは問題なし。問題はサブはEIZOのSX2762Wで、本来2560の解像度を出せるはずなんだけど、出ない。。。ケーブルはDVIなんだけど、デュアルリンクのものだし、ん？ん？ もしやIntelの630だから？
手元で腐ってる780Tiを使うときが来たか・・・？
むしろずっと眠ってるi9マシン復活か・・・それともNUCか。うーーん。まぁ、考えてるときが楽しいんだけども。。。

今日は良い感じに仕事が進みました。
山は、まだ、続くけども。
少なくとも自分の仕事が評価する人から一定の評価を得ている状況というのは、精神的にはよろしい状態です。
肉体的には疲れるけどもなぁ。。。

ということで、今朝はじっくり寝られたようで、目覚ましで起床。
記録を見ると心拍数は高かったみたいなので、昨夜ちょっと飲み過ぎたか。
ともあれ、体調は悪くなく、サクッと出社、がっつり仕事、サクッと・・・？退社しました。

あとは家でまったりまったり。
ひとまず木曜までの弁当は作ってあるので、あとは寝る前に炊飯器に玄米を仕込んでおくだけ。
あ、あと洗い物もあったか。

朝8時に息子とLINEしたあとは、またゆっくり寝ました。
先週はなかなかハードだったからなぁ。。。まぁ、今週もか。
本業であり、残業が入るのはありがたいのだけど、ちょっとだけ先の見通しがつきにくいのが気になるところ。会社はデカいから定年まではいけるにしても、そこからがなぁ。
まぁ、きっちり考えよう。


ということで、いつものように6時くらいにトイレに立ったり、8時くらいに息子の起床コールを受けたりはしたものの、ひたすら午前中は布団の中にて体力回復に努めました。

昼前くらいに活動開始。
食事も摂らず昼まで過ごしたためか、体重が76kgを切っていました。いつぶりだろう・・・
試しに懸垂をしてみると、やっぱり軽い。
というか、継続的に懸垂してたはずなんだけど、秋あたりからは忙しくて心身的に運動する余裕がなかったんですよね。。。RFAも結局10月でストップしてしまっている。
まずは、今期の山を越えてから、だ。来期からはいろいろとチームで改革予定だからな・・・うまく実を結べばよいけども。あぁぁぁ。がんばるぞ。


ということで、今日は部屋の片付けとか、いままで長期的にできなかった掃除を。
活動は午後だけだったけども、そこそこ充実した一日でありました。

今日は在宅勤務。
休日出勤なんで時間当たり1.45倍だったかな？　代休はとらんといかんらしいので結果的には2時間ちょい残業したくらいになるんだろか。うーーーん、割が悪いな。。。ま、年休を消費せずに休めるからいいか・・・・

日中、仕事をしながらなぜかピザを食べたくなって、終わり次第ヨークにて冷凍ピザを買ってきて食べました。うむ、まぁ、うまい。うん。便利な世の中だ・・・
でもあれだ、今日は金のマルゲリータを食べたんだけど、以前カスミかどこかで買ったもすこし高いピザのほうが美味しかったです。今度そっち食べよう。ピザはうめーなぁ･ﾟ･(つ∀`)･ﾟ･

明日は久しぶりの休み。
さくら鶏食べて元気を出そう。

ここ最近勢いよく体重が落ちています。
昨日も書いたけど人間ドックに向けて、というのが大きな動機なのですが、リバウンドもしないよう、継続可能な食生活を目指して続けています。
結果、ゆっくり漸近していくかなーと思っていたのですが、すごい勢いで体重が落ちている・・・いかに今まで太る食べ方をしていたか、ということでしょうか。というか、漸近先は何kgなんだろう。。。

・・・と、言ったそばから、今週ガンバッタご褒美を自分に。ビールに白ワインとカマンベール。
カロリー的にはこれでも2000kcalを超えないくらいだと思うのですが、はたして、明日の朝どうなってるか。
それ次第で明日以降の一週間が決まります。