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イイね!
2010年03月14日

壮行会

昨日は新宿で飲み会でした。
友人が急遽北京に赴任することになり、壮行会をひらきました。久しぶりに集まったので大変盛り上がり、写真を撮るのをわすれました。
5人参加でしたが、ひとりは10キロ以上のダイエットに成功しメタボ脱出に成功しました。もう1人はマラソンを始め、先日の東京マラソンに申し込みしましたが、抽選に外れたそうです。今度30キロマラソンに挑戦するそうです。みんな健康に気を使ってますね。
私もダイエット頑張らなくちゃ・・・
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Posted at 2010/03/14 12:03:03

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この記事へのコメント

2010年3月14日 16:44
昨日は、相変わらずの飲みのペースで流石です。
でも、歳は確実にとってきていますから、
徐々にペースダウンをした方がいいですよ。

今朝も近所をジョギング5kmしましたよ。
なかなか、マラソンレベルには、いきませんね。
こちらは、ペースアップが課題ですね。
コメントへの返答
2010年3月14日 16:59
さすがにピッチャーは出てきませんでしたね。

今日も走ったのですか?
凄いですね。
私は午前中は死んでました。

次に会うときまでには頑張って痩せます(?)
無理かな・・・
2010年3月16日 11:04
10㌔以上ダイエットって・・・・・
そんなに痩せられるのですねぇ~(^^;
どんな方法なんだろう?!
㌍計算して記録して、厳しく管理するのかなぁ?!
気に成る~=^0^=
コメントへの返答
2010年3月16日 11:12
やはり基本に忠実に実行したのだと思います。
摂取カロリーの制限と適度な運動。
この時も、飲んだ後も歩いて(1時間以上?)帰ったそうです。

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「寺沢武一 http://cvw.jp/b/500404/47215338/
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いろいろカスタマイズしています。 みなさんと情報交換したいと思います。
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