去年に引き続き踏んだり蹴ったりだよね～

グアムで2キロ増したので帰国後食事制限したんだけど、いつもなら1週間もしたら数字に出るハズなのに全く変化無いので、運動を追加(｀・ω・´)ゞ



真面目に筋トレすると体重増加するんですね(￣▽￣；)ま、筋トレとか言っても自重だけど。



てゆーか、やればやるほど体重増える一方だからモチベーション下がる(´・ω・｀)



なので有酸素運動も追加(｀・ω・´)ゞ



スロージョギングでようやく数字に出てきたかも？



歳とると痩せるのホント大変だな～と実感している今日この頃です(´Д｀)=3



予定では、グアムから帰ってきて今頃はハイランドで1本くらいは走ってたんだけどなぁ～



そのつもりでキャリパーやらタイヤやら買い揃えたのに(。-∀-)♪



タイヤは生ものだから、あんまり寝かしておきたくないんだけど…(´ω`)



ま、でもそれはみんな同じだからね、仕方ないかぁ～（´▽｀*；）



どうせアタシの事だから、3ヶ月ぐらいでタイヤ1セット潰すし？秋から始めればちょうどいいのかもね～なんて？けど梅雨前にオープンしたら1回は行くかな？しかしすぐ夏きて中休みだもんな～(´ε｀;)…ﾊﾃｻﾃ








とりあえず、GWはソレイユのお父さんに会いに行こうかなと思ってます('▽')♪♪