いつもお立ち寄り頂きありがとうごいます・・・どうもコンパクトです。
歳のせいか、休みの日でも普段と変わらず早起きするようになったので自転車乗ろう！と今朝もロードバイクにまたがりました。
タイトル画像は、トレーニング？終了時の時刻。つい1時間半前ですね。
準備を終えて8時丁度にスタート！いつも1時間を目安に走るのですが、今日は頑張って2時間ぶっ通しで走ってみました。
足の調子も自転車も調子が良かったのか、音楽を聴きながら（ローラー台の上なので）まず1時間、
10分間小休止してまた1時間。
TOTAL2時間も走っているとお尻が痛くなってきたのでそろそろ限界とココで自転車を降りました。
良い汗もかいたし何だか得した感じです。
結果的には約62キロ走りましたので、そこそこ良いペース♪
クルマの心配はおろか信号待ちも登り下りも無いわけで、ひたすら漕ぎ続けるとこの位進むのかな？と。
公道ではこう言う訳には行きませんよね。（中にはいらっしゃるでしょうが・・・）
でも良いんです。自己満足ですから（笑）
次は、100キロライドを目指したいです！！ あっ、勿論、ローラー台の上ですけどね♪
では、また～。
Posted at 2021/05/08 12:04:36 | |
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ローディーの独り言 | 日記
気分だけでもレース参戦 
すったもんだの末にオリンピックが始まりました・・・どうもコンパクトです。
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