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ひっさびさの更新・・・(>_<)

お友達の皆さんお元気ですか？

なぁ～んて車からウインドを開けて井上陽水が登場

なんてＣＭがありましたが・・・

最近運動不足でマズイかなぁ～って思いつつあり・・・(^_^;)

何かをやろうと考え中ヾ(・ε・。)

ジョギングやウォーキングは腰のおかげで制限が着くし(-ω-;)

腰に負担がかからずに効率良く運動が出来るものは無いか？

探してきた・・・(^_^;)

たまたま違う用事でｍｏｚｏやイオン大高行った時にちょっと見てきた(*≧m≦*)

何気なく見た自転車屋さんo(^-^)o

見付けたー

ロードバイク

腰に負担がかからないし２０キロ走ってカロリー消費が約５００キロカロリー(。°ー°)σ

おぉー暇人のYASUには持ってこいな物

エコだしねぇ～(>_<)

って事でロード買っちゃおうかな(*≧m≦*)

前々から自転車で知多半島一周やりたかったし

その訓練や体作りにもなるし

エエ感じ(^ω^人)

２０キロ位なら毎日走る時間あるし(^_^;)

やってみよぉ～かなぁ～って思ってます(*≧m≦*)

今年は車より二輪にはまるかも・・・(*´艸`)

あとねぇ～ＮＳー１を買ってしまおうかo(^-^)o

チビ助復活はそろそろ計画始めますかね(。°ー°)σ