nori～AIR～のブログ一覧

冷えるね！！

なにこの寒さ…なかなか

ヒートテックタイツ
脱げねーじゃん！ヽ（≧Д≦）ﾉ

あっ。ｎｏｒｉっすよ（´・ω・｀）ﾉ


しかしここ数日、夜は冷え冷えですな。

今朝は職場の周りの山々は真っ白やし…

まだ雪降りますかぁ～～

月曜の春分の日には職場周辺で

ウグイスのキャワイイさえずりも聞こえ初めてて

「春ももぅすぐそこに来てるんやなぁ～～♪」

なぁーーんて、まぁーーったり～～～（*´∀｀）

が嘘のよう…コレ冬じゃん（；￣＿￣）ｖ

でも来週には暖かくなるんかな？？


確か九州のどこかは、水曜あたりに桜の開花宣言してたな

広島はいつになるんじゃろ（？ｏ？）

やっぱ春といえば『桜』だし！！（￣∀￣*）

桜と言えば『花見』(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

そして忘れちゃいけない…

つーか。忘れたくても忘れなれない

花・粉・症
（（（つД´）））

鼻水垂らしながらのお花見も

なかなか乙なもんさ（￣ii￣）ｖ

毎年３月には必需品になってる

点鼻薬と目薬を両手に握り！

肌寒い風と格闘するのさ～

ま、この分だともう１週間後くらいかな？

開花宣言（´・ω・`）


それに今、アレも来てるっしょ？？

黄砂（*￣ハ￣*）ﾆｰﾊｵ

ワシのお車…まるで黄砂飛来検査車両

特に今週はザラザラのベッタベタ。。。

雨やら雪やらで毎日ヒョウ柄状態（ノД｀）


桜もまだ見れないし

春だか冬だかワケ分からん

さたでぇないとじゃけぇー！！o（≧O≦）o

歩くか

あ

つ

い

よ

ね

(ー""""ー；)

早いとこは今日からお盆休みらしいですが…

ワシにとっちゃ全く無関係で

本日もワークしてまする

noriしゃんれすょ（´・ω・`）


ここ2～3日、なぁーんか
飯が美味く感じない？
まぁ大したモン食ってないのは違いないんじゃけどさ(；・∀・)

昨日の帰り道…運転してて…
「あぁ、だるい」
「なんかかったりぃ～」
ハイ。軽快に浅く広くバテてるみたい(゜∇゜;)
取りあえず食欲は少しだけしか落ちてないけど
(じゃけぇもっともらしくもっと食欲落ちんかい#▼皿▼）凸)

毎朝面白がって滝汗かいてはｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸで水分補給して
しんどくない時は夜の徘徊でさらに全身から汗を噴出させて（≧ｍ≦；）
結構楽しくやってたんだが…ｳｪｲﾄはあんま変わってないけどさ（´-ω-`）

ここにきて昼間の職場の暑さにやられたみたい((┗┓(￣∀￣)┏┛))
猛暑日続きだったしねぇ～（´・ω・`）

で昼は珍しくこんなの食った
さっぱりして美味かった

よしゃ
これで午後もバリバリやったるぞー(*￣Ｏ￣)ノ
出来る範囲で…(;￣ー￣A

皆さんも夏バテ、熱中症、日射病には気を付けてけれさいよ（´・ω・`）ｂ

最近ミョ～に暑いと思ったら…

もぉーとっくに7月入っとるじゃん！！（￣□￣ii）

っと、お気楽なことほざいてるアタクシは

ハイ。おとぼけnoriですねぇ～♪（´・∀・｀）ｄ


というのも入梅と同時くらいからかな？

ちょっと気持ちの持ち方が変わったかもで…

と言っても右を左に持ち替えたとかベタじゃないド（；￣ω￣）y-=oO~~

やる時ゃ集中してやるよう心掛けてるとこあって

時間や日にちの感覚が

「良い方に」実感が無いって感じかなぁ？

同じ時間使ってやるなら文句ばっか言ったりイヤイヤやるより

前向いてやった方がメリハリ付くし楽しくなるんでねぇか？？

って思って、意識するようにしてるんだよね☆

ま、他にやるヤツもおらんので

やらざるを得ないって状況は変わってないんだが（；＾ω＾A


そして最近、夜な夜なやってるウォーキング！

思えば6月24日からちょっと真面目に楽しくやってみようって始めて…

と言っても雨降ったらやんない気軽なスタンスでおっぱじめたは良いが

この12日間。これが全く雨らしい雨に出っくわしてないｆ（・Д・）ｱﾗｧ

帰る途中で降り出してビショ濡れってのが１回。

あと昨夜、途中で一瞬パラパラと…しかも家から一番遠い界隈歩いてた時だったんで

ただでさえ汗だくなのに、変な汗かいてました（；；´Д｀）ノﾀｲﾍﾝﾀﾞｧｰ!!

でも一瞬だけで助かったぁ♪（；＾ー＾A

仕事終わりにスコールみたいに降ってても、

いざ歩く時間帯になると止んじゃってるんだよね（・＿・；）

ワシがサボらんように…

　誰かわざと無理矢理止ませてるっしょ？（；￣Θ￣）y-=oO~~


しかしワシにしては珍しく、ちょっと続けてやってたりします。

家を出る前は「正直、今日はしんどい」って思うこともあるんだけど

歩き始めてちょっとずつ汗かいてくると

これがまた気持ち良いのよ♪（´∀｀；）

んで歩く距離が少しずつ増えましたぁ（；＾ー＾A


で、歩いてる距離知りたくって…

とーーーっても便利なサイト見っけ～～～☆↓

Mapion　キョリ測

でデータとコースを入力してみると

どうやら毎晩6.9km歩いてるらしい（＠Д＠）ｿ､ｿﾝﾅﾆ!?

正直そんなに歩いてる感覚なかったんで驚いたけどだ ！！

あと100mで7kmだったのが微妙過ぎて悔しい（ΘДΘ；）


サイトでは2時間9分って予測してるけど

実際には約1時間半で歩いてる。

カロリー642kcal　（おにぎり4個分）

毎日毎日ワシの体から、おにぎり4個が無くなってる計算（＾ω＾；）ﾀﾞﾚｶｸｯﾃﾙﾅ?

そして12連チャンのウォーキングで5kgDOWN！。

っつっても目標はまだまだだし…

まぁ継続は力なりなんで、取りあえずは焦らず騒がずで続けてこぅと思う（´ー｀*）


さぁ！メリハリつけて、昼からも頑張りますかの（´・ω・｀） ｱｧ…ﾊﾗﾍｯﾀ

先に昼飯食ってでエネルギー充填しとこーっと♪ヽ（＾Д＾）ﾉ