2011年02月28日
ヾ(〃⌒ー⌒)ノ こんばんは♪
なんと禁煙が1ヵ月続きました(~o~)
なんかこのまま止めれそうな自信が出てきました
飲みに行っても大丈夫だったし、最近楽になって来ました
しかしパチンコはヤバそうなので行ってません、
稼げる機種が今無いだけですが(笑)
洗車もあまりしていません、洗車中と後の一服が習慣になっていたので
ちょっと辛いです(笑)
Posted at 2011/02/28 21:07:32 | |
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2011年02月05日
先週、首、背中痛の為(除雪の影響?)病院へ行った際
禁煙外来があったので気になり、聞いてみたら
丁度薬も入って来て、今いいですよって事になり
禁煙宣言書にサインしてしまいましたー (>.<)
チャンピックスという薬を飲んで今日で10日が経ち
今朝病院に行って検査すると一酸化炭素濃度が4ppmと下がっていました(~o~)
(煙草吸ってた時は43ppmでした)
本格的な禁煙はまだ4日目ですが、頑張りたいと思います
煙草やめたいなーと思う人は思い切って禁煙外来利用する事を
お勧めしまーす♪
Posted at 2011/02/05 20:00:40 | |
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