筋肉・Ｍ５１７のブログ一覧

ハロ！ 筋肉・M５１７です！ ←そうナンですかぁ。 らしいので、今日はHELLOWEENを爆音で聞きながら、背中と三頭筋のワークアウトを行いました。 だから・・・ナンだよ？ ってーまなまおさんの声が聞こえてくるワ ヾ(*ΦωΦ)ﾉ フッフフフ
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ハロ！ 早く思い知らせろよ　→　筋肉・M５１７です！ ←左が、筋肉・M５１７（３８センチ）、 右が、弟（２９．５センチ）ですね。 こないだ、師匠より伝授されたテクニックと、 有無を言わさぬこのサイズ差でもってして、 弟をギッタギタのメッタメタにしてやろうとたくらんでおります。 ...
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ハロ！ 筋肉・M５１７です！ さぁ、今日はひとつ、ボクのボディビル・ワークアウトを紹介しようじゃないか！ と、いうのも、Xさんが、インクラインで肩に効いてしまうとのことだったので、まぁ、こういうフォームで行うと良いかもしれませんぜ・・・っていう・・・ね。 でも、こんな時間にな ...
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ハロ！ 筋肉・M５１７です！ ←今日の三頭筋です。 今日も、まなまおさんがコメントに困るよう、２９歳のチッコいおっさんの、ワークアウト日記を書きます。 ケッケケケ・・・( ´益`) 今日は、ショルダープレスを４SET。 以上です（笑） (´ﾟωﾟ):;*.':;ﾌﾞｯ ...
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ハロ！ 筋肉・Ｍ５１７です！ ←ボクが帰ってくると跳びます。 全く！ 跳びゃ、遊んでもらえると思ってやがる・・・全く・・・ ε=(｡･｀ω´･｡)ﾌﾟﾝｽｺﾌﾟﾝｽｺ!!　　 今日はダンベルコンセントレーションとハンマーカールのみ、４セットずつ行いました。 いや・・・昨日、出来な ...
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ハロ！ 筋肉・Ｍ５１７です！ ←こういうコトだヨ！なぁ？まなまおさんよぉ！ 今日も、死ぬほど酔っ払ってます！ 今日も、いつもの週末と同じく、ワークアウトと、居酒屋だけで一日を終えました。 が、今日は、絶好調なこと、腹の立つこと、困った出来事、めでてー出来事、ようけありましたワ。 ...
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ハロ！ 筋肉・Ｍ５１７です！ ←思い知らせてやれませんでした・・・(⊃Д｀。) 手前（左）が筋肉（弟）で、奥（右）が私、筋肉・Ｍ５１７です。 今日は、久しぶりに弟と腕相撲をしましてね。 以前から（コレとか、コレですね）申し上げておりますとおり、最近じゃ、右腕は弟に勝てなくなっ ...
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ハロ！ ゴロツキ・Ｍ５１７です！ ←日曜日に参加した、祭りの様子ですね。 写真上に見切れてンのが神輿で、左に座っているのは、ボクの馴染みの居酒屋のバイト、ヒデ君です（笑） やぁ、どうも！ 日曜日は、名古屋の、佐古前町とか十王町あたりの、まぁ、小さな部落（？）の祭りに参加してきました ...
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ハロ！ 今日も、死ぬほど酔っ払ってます！ボンクラ・Ｍ５１７です！ ←いや、もうネ、オモシロいネタがネーんですワ（笑）ただの、サイドチェストですワ（笑） 今日のお話は、きっと、ミスターＸさんと、KAI@紫電さんしか、ワカんネーんでしょうな(´ﾟωﾟ):;*.':;ﾌﾞｯ ↑この技を、 ...
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ハロ！ ただいま帰りました！DITの517番、筋肉バカです！ 明日から３連休で！ 死ぬ程ワークアウトをしてやるぜ！ 毎日酒を飲もうっと！ いや、そんだけです！ じゃ！
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