筋肉・Ｍ５１７のブログ一覧

こんにちは！
お世話になります！
美容室で、カワイイネーちゃんに｢ヤン毛の長いリクルートカットにして｣と頼んだら笑われたことのある、筋肉・Ｍ５１７です。


今日は、弟とバスキュラリティを競いました。

アイツは体脂肪が少なくって、ものスゴイ血管が出ます。

弟です。


コイツぁ、私ですね。


でも、写真じゃ、全っ然平らでワカんないですね。


最近忙しくって、後輩にガリガリやられたクラウンを早く板金屋さんにもってきたいのに。

もってけネーんですョ。

こんちは！
お世話になります！
眉毛の終端は目尻より短く！筋肉・Ｍ５１７です！

最近、仕事が忙しくって忙しくって。

今週は、合計で８時間しか寝てませんでしたワ(笑)

さぁ、これから一眠りして、明日(既に今日ですね)頑張ろっと。

体重ナンか、５３キロまで落ちちゃいましたよ！
また、頑張って増やそう。

おお、そういや、クラウンを、会社の後輩にガリガリやられちゃいましたよ。

もう、ションボリだて、オメー…(ρ＿;)


ま、直すンだけどサ…

じゃ、また！

どうも！
お世話になります！
今日、いつも行く居酒屋の、カワイイ女の子の店員さんに、
「うわぁ！スッゴイ筋肉ですね！（←夏になってＴシャツになると、毎年言われるンだけど、皆、去年も言ってたことを覚えてませんね）なにかやってるんですか？」
と言われ、心躍ったくせに、クールぶって、
「ハハ、いやぁ・・・」
で済ませてしまった、筋肉・Ｍ５１７です！

１３が磨きから帰ってまいりまして。

綺麗ンなっちゃって。

誰か女の子に自慢してやろうと思ったのに、誰も遊んでくんネーから、肩と腕を死ぬほど鍛えて、一人で飲みに行きましたよ。

チョット雨が降っちゃって、汚れちゃったしね。あーあ。

こんにちわ！
どうもお世話になっております！
「おう、バウムクーヘンとってくれヨ！」
「お？なにぃ、晩ご飯、食ぅへんの？」
「はぁ？だで、バウムクーヘンっての！」
「ほ？だで、晩ご飯、食ぅへんのやろ？」
でおなじみ、筋肉・Ｍ５１７です！

弟のアスリートは、無事、車検通ったらしいですね！
良かったなぁ、オイ。

さて、今日は、ミラターボで出勤したってーワケなンですが、アイツぁでれ速えーンですね！昨日も言いましたが。

自分の運転技量を錯覚してしまいそうになりますね！恐ろしいことです。

シューっと走るし、ステアリングがちょっと重くって、良いですね！（素人考えで申し訳御座いませんが）
クラウンは、もう、軽くって軽くって、コワいトキがありますもんね！
もう、とっても楽しいッスよ！

ま、走る棺桶とならぬよう、気を付けたいと思います。
アタクシぁ運転は上手くネーですので。


今日のトレーニングは、前腕部にとどめました。

今、アタシの前腕には、まるでペンでデッサンしたかのように血管が縦横無尽に走っていますが、この写真では全くワカりませんねぇ・・・

ナンか、色が白くてキモいわ。

しかし、こんなしょうもない日記を、読んでいる方はいるのだろうか？

ちょっと好き勝手、自分のメモようにでも使おうかしゃん？

今日（おとつい）は、胸のワークアウトをしました。

インクラインベンチプレス　70kg 12leps,8leps,6leps
フラットベンチプレス 90kg 10leps,8leps,6leps
ダンベルベンチプレス 22.5kg 15leps,12leps,12leps
ダンベルフライ 20kg 10leps, 15kg 15leps,13leps
ディップス 8leps,6leps,4leps

今日（もう昨日か）は、肩のワークアウトをサボりました。
写真は、自慢の背中ですが、うまく撮れませんねぇ。色が白いからでしょうな。

最近ちょっと、驚愕の事実が発覚して、チョットしょんぼりしてます。
ま、コイツを糧に、バンバン体を鍛えることでしょう。
明日は晴れたら、日焼けをしよう。
そんで、肩と腕を鍛えようっと。

もう、眠いし、今日は疲れたワ。おやすみ。