z2_svxのブログ一覧

あけましておめでとうございます。 今日は、大晦日に続いて、１０ｋｍランニングをしましたｗ 実は、３年８か月ほど、椎間板ヘルニアのため、そして、その後の回復のために、１０ｋｍランニングができませんでした。 それが、とうとう１日の休憩を挟んで、２回も走ることができるようになりました。 しかも、タ ...
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来年６月あたりの トライアスロン復帰に向けて、 ４月から 自転車通勤始めましたし、 ６月から 水泳始めました。 そして、 先日ランニングシューズを新調しました。 ヘルニアから出た右足のしびれは、３年間変わらないのですが、 走り始めようと決めました！ そんなとき、 同僚の見舞いで行った整形外科に ...
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この２ヶ月ほど， 腰から来る右足の違和感を改善するために， 治療院へ毎週のように通っていました。 そのため， 先月開催のトライアスロンの大会にエントリーしてあったのですが，出場辞退しました。。。 そして， 治療の甲斐があったようで，ランニング再開まであと一息となりましたｗ 自転車と水泳は軽く ...
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今年２回目の トライアスロンに挑戦しました！ 今回も 水泳　　　　 1.5ｋｍ 自転車　　　４０ｋｍ ランニング　１０ｋｍ　の オリンピックディスタンスに参加しました。 今回は，開催地が近いので， SVXに自転車を載せて，当日の朝出発で間に合いましたｗ SVXって，前輪とサドルを外すだけで ...
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本日，５年ぶりのトライアスロン復帰レース， 水泳　　　　 1.5ｋｍ 自転車　　　４０ｋｍ ランニング　１０ｋｍ　の オリンピックディスタンスに 参加しました。 先週の土曜日までは快調だったのですが， なぜかその日のランニング中に， 右のふくらはぎを痛めてしまい， 走れなくなってしまいました ...
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