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本日，５年ぶりのトライアスロン復帰レース，

水泳　　　　 1.5ｋｍ
自転車　　　４０ｋｍ
ランニング　１０ｋｍ　の
オリンピックディスタンスに
参加しました。


先週の土曜日までは快調だったのですが，
なぜかその日のランニング中に，
右のふくらはぎを痛めてしまい，
走れなくなってしまいました（汗）。。。

それからは回復に専念し，
軽く自転車に乗ることと，水泳することしかしません（できません…）でした。

今日の大会本番では，
走っている途中で
また走れなくなるかもしれない状態だったので，
タイムを気にせず
完走だけを目指して挑みました！



結果は，
水泳は45分くらい，
自転車は１時間30分くらい，
ランニングは１時間10分くらいかけて
なんとか走りきることができました。
（制限時間は４時間）

レース後，
宿泊したホテルに荷物を取りに行くと，
「よかったら温泉に入っていってください。」
と声を掛けられ，
このホテル自慢の冷泉浴（31.5℃）に１時間近く入らせてもらいました。
疲労と日焼けでほてった体を癒してくれる
至極のときでした～ｗｗｗ


ただ，先日の通院で，
「足の痛みは腰から来ているかもしれない」と医者に言われ，
来週検査する予定です。。。

せっかく「トライアスロン」という愉しみが増えたところなので，
原因をしっかり突き止め，
また全力で走れるようになりたいです～！！