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来年６月あたりの
トライアスロン復帰に向けて、
４月から
自転車通勤始めましたし、
６月から
水泳始めました。
そして、
先日ランニングシューズを新調しました。

ヘルニアから出た右足のしびれは、３年間変わらないのですが、
走り始めようと決めました！

そんなとき、
同僚の見舞いで行った整形外科に
スポーツ整形があることが分かり、
予約を取って、本日行ってきました。

手際よい見立てと、分かりやすい説明。
迅速な対応で、MRIとレントゲンも行い、
その結果、足のしびれは取れなくても、
トレーニングをする上で問題は無いことが明確になりました☆

これから、
無理せず、ぼちぼちとトレーニングできることを愉しんでいきたいと思いますｗ