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あけましておめでとうございます。

今日は、大晦日に続いて、１０ｋｍランニングをしましたｗ

実は、３年８か月ほど、椎間板ヘルニアのため、そして、その後の回復のために、１０ｋｍランニングができませんでした。

それが、とうとう１日の休憩を挟んで、２回も走ることができるようになりました。
しかも、タイムはほとんど同じで、２日目の方が、負担感少なく走ることができました♪

今日は、走りながら、夕日の写真を撮ることもできました。

夕日を見ながら西に向かって走っていると、
下関オフの後に行った角島の夕日を思い出しました♪
https://minkara.carview.co.jp/userid/517070/blog/31373951/





この空は、あの角島の空にもつながっているんだなぁと思うと、
何だか、スゴくいい気分で走り続けることができました☆

腰痛の再発に気を付けながら、
今年の夏には、５年ぶりのトライアスロン出場を果たしたいと思います～（＾＾）。