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こんばんは！

今日は、予定どおり？

マスカットスタジアムの周りを走ってきました！

日曜に行われるリレーマラソンのコースを使って（当日のコースとは違いますが）

感覚をつかむ為に、走ってみた

最終調整としてタイムアタック？

結果...１．６ｋｍ　8分５秒

ま...決して速くもないタイムですが（笑

昨年は、本番で１．５６ｋｍを８分５秒で走ってるんで、あとは本番でアドレナリンが出れば７分台突入か？

もう、練習はこのぐらいにして、あとは本番まで足を温存するかな？（笑

で？

練習も終わったんで、お昼ご飯を食べて、デビル号の点検にもっていってきました！

６か月点検と、オイルとエレメントの交換

無事、点検終了

あ...嫁号も無事修理完了です！

そうそう、Ｄの担当の方も、ハーフマラソンに挑戦するらしいです！

私も、このリレーマラソンが終われば次は丸亀ハーフマラソンに挑戦する事に

そうそう



吉備路マラソンの！







１０ｋｍ

にエントリーしてきました！（笑


いや...マラソンの練習してるからって、決して、長距離に挑戦しようなんて、これぽっちも思って無いですから！（笑

あくまでも、健康増進の運動ですから！（笑


さてと、明日もお仕事ガンバリます！