体重計体脂肪計もらいました。

うーん。今時の体重計は、電池で動くんですね。。

いっとき体重も、激減りしたqですが、さっき計ったら、、だいぶ戻ってます。。(早っ)

体脂肪率は、、
娘と張り合ってみましたが、負けました。。
qは18.5%、娘は15%くらい、。


よくわからない数値は、
体筋肉率とか、、。
qは39%、娘は41%くらい、。
これも負けました。。


まー、まー、もう中年ですから。
年のわりにはいい方だと思います。。