九番艦のブログ一覧

「この時の方がやせてたね」
２００８年５月の写真を見ながら妻に言われました。
今の方が最大筋力はあります。体重だって５ｋｇも増えてはいません。日差しの角度や、写真を撮る時にほっぺたを吸いながら撮ったとか微妙なことが重なって
「この時の方がやせてた」ように見えるだけです。
太るときには顔に一番先に肉付いて、反対にやせるときには顔の肉は最後までついています・・・。
とにかく、気のせいで終わらせなければなりません。
肉体に復習される前に！

トレーニングジムの
レッグマシンに貼り付けられたメッセージです。
座って足で上下するマシンなんですが
２００～３００ｋｇぐらいのウェイトを付けてのマシンになりますから
重さでストッパーがいかれてしまうことがあるんです。

・・・で、このメッセージです！
人生そのものです♪

昨日用事で有給を取ったのに
用事はなくなってしまい
有給だけが残りました。

でもおかげでジムへ１番乗りできました。
しばらくは画像のお方と２人だけでした。

レッグプレスをここ半月ほどやっていません。
来年４日のジムでは真っ先にやろうと思います。

だから何だと言われればそれまでの話題でした。

年末年始に備えて（？）ＷＥＩＧＨＴトレーニングのやり方を変えました。
いつもの倍の種目をいつもの半分の回数で、バラエティーに２日続けてやってきました。そして、本日バラエティ３日目のトレーニングに向かうべく朝起きると体中が痛い！
・・・歳を実感しました。
ただ、午後から体が回復。家の用事を済ませながら
夕方ジムへ行こうかと思いましたが、今麦酒を飲んでしまっています。
・・・歳を実感しています。