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メットも来たし、サドルも交換したので午前中に70KMほど自転車で走ってきました。
サドルは、やはり50KM過ぎたあたりから痛みがじわじわと
メットは軽く快適でした。　車をよけて国道からそれて、わき道をたらたら流してきました。平均23KM

今日、頼んでいた自転車のヘルメット・OGKレジモスがやってきました。
下調べをしていたモストロでは、Lサイズですっぽり入ったのでLサイズを頼んだのですが、横がちょっときつい！（髪を切らないといけないか？とあせりましたが、アジャスターのプラスチックのベルト？を外に出すと解決）
写真の状態（AIネット外した）で204ｇ　軽いです。　　

車も、半年に1回のガラスコーティング後のメンテナンスに出してピッカピカに！
熱くなる前に、恒例のクーラーガス1本入れとく？

　
　　左　：　ｽﾍﾟｼｬﾗｲｽﾞ　アバター
　　右　：　セラSMP　　FORMA

　GW前に発注していたSMPが本日届きました。

　
　　　　330ｇ→230ｇに軽量化　（財布も軽くなります）　　


　ベースに皮が貼っているだけのカッチカチです。　　SLKでも、クッションがありました。
　しかし、セッティング・お尻に合えば、この大きな穴と、横から見たS字のシルエットが、
　車のバケットシートのようにぴったりマッチする（合わないと拷問椅子）と、
　いわれているサドルです。

　シートポストがUSEのエイリアンなので調整が難しく、ギリギリの後退気味に取り付けるしか　　　　　　　　　　
　ないのですが、何気でマニュアル通り取り付けると、こりゃ痛い！
　5ｍｍぐらい前に出すといい感じ　これでしばらく様子を見ようと思います。
　
　横から　

　この微妙な曲線が、セラSMPの売りです。
　前後の移動距離は他のサドルに比べ多めです。

今日も天気が良いので南にサイクリング
走行時間約3時間20分で、84Kｍ　アベレージ25Km　消費カロリー2393Kｃａｌ　　
今月末の健康診断に向け準備ＯＫ！　待ってろよメタボ！　これでサヨナラだぜ！
（今年に入って体重4Ｋｇ減）

前回まではパールイズミのＳＭＴパッドでしたが、今回はパールイズミの3Ｄパッドのためか、お尻の痛さはそれほど感じませんでした。

本当は、もっとゆっくり走りたいのですが、派手なサイクルジャージを着て、メットをかぶって、ピチピチパンツを履いてロードに乗ると、クロスバイクやMTBに抜かれるわけにはいけません。（ここが辛いとこ）

昨日、自転車のヘルメットを探しに（サイズの確認のため）、スポーツ○と家電のBIG○の自転車売り場を散策　
他いろいろあり37KM自転車で、うろちょろしていました。

写真は、数年前に購入したベルのインフレックス　
今までこれをかぶっていたのですが316ｇと重いので（頭の包まれ感はある・きのこ状態）、OGKのモストロ・レジモスをネットで購入しようとサイズ合わせのため行ってみました。　
ベルはLサイズで59～63ｃｍ

ここならあるだろうと思ったスポーツ○は、1万円以下の一般向けしかなく、
予想に反してBIG○の自転車売り場にはモストロのLサイズがあり試着？　
評判通りの、持ったらわかる軽さ（包まれ感は少なく、メットが頭の上に乗っている感じ）　これならOK！と思い帰宅後にネットでレジモス220ｇを発注

昼からMTBで近所を散策中に、国道で○北高校の自転車部？　6名に抜かれました。　コルナゴ！
この集団、巡航速度37～40Kｍで走行してます。　この速度だと先頭は風圧があり大変なのですが、2人目3人目になるほど楽に走行できます。　　
それと1人で走る時には、左車線の白線の左側を遠慮しながら走るのですが、（舗装が悪く、ひび割れたり段差があったりなめらかに走れないことが多い）　6人もいれば白線の右側40ｃｍぐらいのところ（路面が良い）をガンガンに走っていました。　ちょっとうらやましい　　車には迷惑でしょうが！