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予定どおり　天気が良いので日焼け止めを塗って、サイクリングに！
走行時間5時間2分　　距離114KM　　消費カロリー3149Kｃａｌ　
中・高校生のころは同じようなコースでも、朝早く出て夕方に帰宅するような丸1日がかりでしたが、
道が良くなり、自転車が進歩し、今では半日で走ってしまいます。

見た目はロードなのですが、のんびりしたいとタイヤ26Ｃを購入
しかし、Ｆは問題なしですが、Ｒがチェーンステーに接触　なのでＦは26Ｃ　　Ｒは23Ｃのタイヤになっています。
平地は良いのですが、登りがへなちょこ　　それに70ＫＭすぎるとお尻が痛くて・何とも無様に帰ってきました。　
写真のような下り坂は、対向車もなく気持ちいい～～～～！
風呂に入って、ビールで乾杯中