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ヱヴァ初号機のブログ一覧

2009年10月19日

コレステロールが気になる方はこの卵＼(^Q^)／

頂き物の「自然卵」(σ^o^о)

炊き立ての新米に生みたての生卵をかけて食べる「卵ぶっかけご飯」が大好きなんですが、コレステロールが・・・・・(汗)

コレステロールが気になる人はこの卵が良いみたいです
写真では判りにくいと思いますが、黄身がレモン色(薄い黄色)です!(・◇・)!

決して、レモン牛乳は入ってません;(*◇*);

自然卵（左）と通常の卵（右）を比べるとこの様になります (@0@)

【特徴】
☆発酵飼料使用により、コレステロールが一般の卵に比べて１０～１５％少量♪
☆黄味を濃くするための人工着色料は一切使用していないので、黄味の色が薄め♪

Posted at 2009/10/19 02:40:29 | コメント(6) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

2009年10月13日

既に「Wii Fit」は持っていたので、ソフト単品を発売日の１０月１日に購入v(^o^)v
※松島○々子さんがＣＭしている「Wii Fit Plus」

息子の中間テストがあった為、勉強に身が入らないのではと思い、先週末まで封印していましたが、１０日に晴れて解禁＼(~ ◇ ~)♪♭／

新機能／新トレーニングが追加されたとの事で、「Wii Fit Plus」を起動w(~o~)w　w(~o~)w

目的別にトレーニングコースを作成出来たり、トレーニングコース(ヨガ、筋トレ)を自由に組み合わせたりとメーカー側の長く続けられるような工夫が見受けられます;(^.^);

まずは、自分の体型(メタボ予備軍)を考えて、「おすすめメニューのメタボ予防」を選択
、更に下記のカテゴリが出てきました。

　①たるんだお腹を引きしめる　　←　大いに当てはまります

　②食べすぎた次の日に　　　　　 ←　最近、控えてるので対象外

　③太りにくい体質を目指す　　　 ←　これは、必須の目的

①と③を２セット体験、腹筋は暫く何もしていなかったので、かなり応えました;(+_+);

暫くの間は、興味本位もあるのでトレーニングが長く続けられそうです《(;>_<;)》
一昨日のトレーニングで腹筋がすごく痛いけど(>o<;)

★Wii Fit Plusの宣伝になってしまいますが(決して、広告料は貰ってません)
その他の”おすすめメニュー”の紹介です。
肩こり腰痛予防も良いかもv(^ ^)v

「生活改善」　　：①肩こり腰痛予防、②ストレス解消・快眠、③冷え性改善
「若さを保つ」　：①キレイな姿勢を身につける、②頭と身体のアンチエイジング、③転びにくい足腰をつくる
「美しいスタイル」：①ヒップアップ、②二の腕スッキリ、③くびれをつくるために

Posted at 2009/10/13 19:36:50 | コメント(7) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

2009年10月04日

ソフ栗プチオフ～岡田ｉｎｇ～お蕎麦のお土産

朝、かわらやさんと待ち合わせ後、変態走行にて「あたご天狗の森」へ出発、途中”石岡筑西線”の峠道を抜け、目的地へ・・・・・・・===3

プチオフ最大の目的は、この「栗ソフトクリーム」食べることv(*^o^*)v

ソフクリオフ飛入り参加(=^_^=)　①
ソフクリオフ飛入り参加(=^_^=)　②

プチオフ会の際に、"やまけん。さん"より、"こんたさん作"FREED NETのステッカーを頂きました(=^_^=)
"やまけん。さん"改めて有難う御座いました。

昼食は、真壁町にある「名物！塩で食べる俵ハンバーグ　”ペンギン”」にて、
評判の俵ハンバーグを食べました。　（タレは、和風しょうゆ味）
　※写真は撮り忘れました;(*◇*);

その後、”かわらやさん”宅にお邪魔させて頂き、「かいおんくん」岡田ｉｎｇ開始、
型紙は”かわらやさん”岡田ｉｎｇ時の物を借用、時間の短縮です。

かいおんくん

”かわらやさん”より、手打ち蕎麦のお土産を頂き、帰宅しました。
作りたての『手打ち蕎麦』は、早速我が家の夕飯となり、家族全員で美味しく頂きました＼(^Q^)／

細さも均等、味・こし・香りも絶品、家族全員一致で評価は「３つ星☆☆☆」でした└(*＾o＾*)┘
美味しかったです、有難う御座いました＼(~ ◇ ~)♪♭／

Posted at 2009/10/05 00:56:25 | コメント(1) | トラックバック(0) | オフ会 | クルマ

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「@にゃん吉＠G's さん、お久しぶりです（笑）
出勤途中で久しぶりに”みんカラ” 徘徊中´д` ;

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何シテル？ 08/14 08:07

ヱヴァ初号機

2008年8月納車後より、皆さんのみんカラ[整備手帳]を参考に少ない小遣いでコツコツと弄って来ました。見るだけでは無く、参加する事に意味があると思い、"みん...

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