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2013年08月17日

サーモンアボガ丼！

こんばんは！

毎日、暑いですね💦

晩ご飯考えるも思いつかず、ここ最近はクックパッドに頼りっぱなし（笑）

今日の話題のレシピです。

サーモンアボガ丼？

サラダは、豆と黒オリーブが入ってます。黒オリーブには多様な効能があって…

悪玉コレステロールも下がるらしいし、胃酸の分泌を抑えてくれるって、この二点で、私は最近、食べるようになりました（笑）

長年の胃の不調の原因は胃カメラでもわからず…ストレスなの〜？って考えるだけでストレスになりそうf^_^;)

健康に関する知識は、職業柄、日々増えつつあるのですが…休肝日はなかなか作れません(￣▽￣)

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Posted at 2013/08/17 19:14:05

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BG5yuki 2013年8月17日 19:44 ストレスためないでね・・・クックパッド？黒オリーブ？聞いたことないものばかり（笑	コメントへの返答 2013年8月17日 19:54 ありがとうございます。クックパッドは一般の人がオリジナルレシピを投稿しているサイトです。材料とか料理名などで検索できるので便利なんです。黒オリーブはオリーブが熟したもので塩漬けになったものが売ってます。イタリア料理でよく使われますね。知らなかったんですけど、栄養的にかなり優れてるみたいです。
インディパパ 2013年8月17日 20:03 おぉ～！！美味しそうですね～♪ 彩りも素敵です・・・☆ 胃の不調・・・原因不明って心配ですねぇ。（汗）お大事に～☆	コメントへの返答 2013年8月17日 20:11 ありがとうございます。多分、ストレスなんですけどね… 体質？大した事じゃないと、思います。半年毎にカメラで経過観察です。
☆miyuki☆ 2013年8月17日 20:31 ストレスは、胃に直ぐきますからね… あまりストレス貯めない様に、たまには、気分転換して下さいね。私もクックパッドのサイト、アプリにいれてますよ♪ こないだ「苦くないゴーヤチャンプルー」と云うのがあったので真似して作りましたが砂糖を入れ過ぎて旦那と娘に散々な批評をもらいました(￣▽￣)	コメントへの返答 2013年8月17日 20:53 そうですね〜自分では、ストレス溜まってると思ってない時も、半端ない胸やけを感じたり口内炎できたりしますね！ゴーヤは塩もみしてしばらく置いて、サッと洗って水気をしぼって炒めると苦味が減りますよ！
紅鯨 2013年8月17日 23:20 こんちわ。なぜ私の分がぁー　玄関で正座して持って来てくれるの待ってたのにぃぃ。とギャグ書こうと思ったら・・・・・アボガドが食べれないことに気がついた。笑	コメントへの返答 2013年8月17日 23:50 こんばんは！アボカド私も苦手だったけど、はまってしまいました。最近、やっと食べごろを見極める事ができるようになりましたよ（笑）

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BG5yuki 2013年8月17日 19:44 ストレスためないでね・・・クックパッド？黒オリーブ？聞いたことないものばかり（笑	コメントへの返答 2013年8月17日 19:54 ありがとうございます。クックパッドは一般の人がオリジナルレシピを投稿しているサイトです。材料とか料理名などで検索できるので便利なんです。黒オリーブはオリーブが熟したもので塩漬けになったものが売ってます。イタリア料理でよく使われますね。知らなかったんですけど、栄養的にかなり優れてるみたいです。
インディパパ 2013年8月17日 20:03 おぉ～！！美味しそうですね～♪ 彩りも素敵です・・・☆ 胃の不調・・・原因不明って心配ですねぇ。（汗）お大事に～☆	コメントへの返答 2013年8月17日 20:11 ありがとうございます。多分、ストレスなんですけどね… 体質？大した事じゃないと、思います。半年毎にカメラで経過観察です。
☆miyuki☆ 2013年8月17日 20:31 ストレスは、胃に直ぐきますからね… あまりストレス貯めない様に、たまには、気分転換して下さいね。私もクックパッドのサイト、アプリにいれてますよ♪ こないだ「苦くないゴーヤチャンプルー」と云うのがあったので真似して作りましたが砂糖を入れ過ぎて旦那と娘に散々な批評をもらいました(￣▽￣)	コメントへの返答 2013年8月17日 20:53 そうですね〜自分では、ストレス溜まってると思ってない時も、半端ない胸やけを感じたり口内炎できたりしますね！ゴーヤは塩もみしてしばらく置いて、サッと洗って水気をしぼって炒めると苦味が減りますよ！
紅鯨 2013年8月17日 23:20 こんちわ。なぜ私の分がぁー　玄関で正座して持って来てくれるの待ってたのにぃぃ。とギャグ書こうと思ったら・・・・・アボガドが食べれないことに気がついた。笑	コメントへの返答 2013年8月17日 23:50 こんばんは！アボカド私も苦手だったけど、はまってしまいました。最近、やっと食べごろを見極める事ができるようになりましたよ（笑）

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