宣言！

ちゃんとできるようにお祈りしておきます(笑)

私も若い頃何十回も誓ったことありますが、ものの何時間しか持ちませんでした(爆）

もう思わないようにしてます(苦笑）

煙草がどれだけ値上がりしても、減らすことはあっても止めることはできないんだろうなぁ～



ちゃんと禁煙成功して、パーツ購入できればいいですね♪

応援してますよ(^O^)／

ちゃんと出来るか不安です・・・(笑)

確かに禁煙出来ない人って数時間しか持ちませんよね＾＾；
タバコの値段が上がれば僕にはもはや買うことが出来ないので今のうちに止めれればなぁと。

パーツ購入の為にも頑張りますよ～(*^^)v

お初です。
私は、子供が出来たのを境に禁煙に挑戦しましたが、自分だけでは、禁断症状がでてどうにも出来ず、禁煙外来を使って、パッチでやめる事に成功しました。禁煙２年になります。以前から何度も自分でやめようと思い毎回失敗していましたが。。。。

パッチ使うとおもったより、楽にやめられるかもしれませんよ。

初めまして＾＾
禁煙外来まで使われたのですか！？
しかもパッチまで・・・。
友人もかなりのヘビースモーカーでしたが、パッチで止めれたみたいです。
ただ、今はタバコを買う余裕すらない状況です。パッチにまで手を出す余裕なんて当然無いわけでして、気合で乗り切るしかありません(>_<)

まぁ、元々ヘビースモーカーではないので何とかなるかなぁと甘く考えてますけど(－－〆)

体に良い事ですね♪
懐にも…（笑

私の場合は本数を少しずつ減らして禁煙しました。
目的に向かって頑張ってくださいね！

確かに体にはいいですね。
体よりも懐を重視してますけど＾＾；

今のタバコが無くなったらってことでなんで少しづつ減らすって方針でいいんですかね？(笑)
無くなったら気合で！(爆)

仕事柄、禁煙する人を応援するのが
くせになっております^_^;

パッチやガムは市販で購入できますし
｢いい禁煙｣と検索して頂くと
禁煙支援サイトに繋がりますので
一度、いってみてください。

そして、健康体を取り戻しつつ
エクの進化が加速することを
期待しております(^^)/~~~

仕事柄ですか。
なんて心強い！

いい禁煙を早速検索してみましたｗ
ニコチン依存症の可能性は低いと出ましたので多少マシな方かと思います＾＾；
ただ、身体的依存より心理的依存がかな～りありそうです(；一_一)
目覚めの一服、食後の一服、仕事の区切り、まさに書いてある通りでした・・・。

健康体を取り戻してエクの大物パーツが入れれるようにしたいですね♪

自分は吸わないので分かりませんが、禁煙はしんどいんでしょうね＾＾；

でも欲しいモノがあるならば、頑張って禁煙できるように応援します！
次回、お会いする時はきっと１８＋ビル脚になってますよね(^o^)/

喫煙を始めてから初の禁煙ですが、以前タバコを切らした時のイライラは予想外でした。。。

今のところイライラは大丈夫ですｗ

でも、次回お会いする時までに１８＋ビル脚って＾＾；
支出が減っても収入が増えないんで厳しいですよ～(笑)
せめてどっちかだけでも頑張りま～す♪

こんにちは！

職業柄か以前は周りはヘビースモーカーばかりでした。
今は職場自体が禁煙になっていて喫煙者には厳しいようですね。

オイラはもともと吸わないので節約のしようがないです（笑）

こんばんは♪

うちの会社は事務技術系なのですが、事務所はもちろん禁煙です。
喫煙室は隠れたところにあったのでこっそりと行けてたんですが、最近事務所拡張に伴い喫煙室がおおっぴろに見えるようになってしまい入るのがバレバレになって行きづらくなりました。
まぁ、それも手助けになるかなぁと思ってますけどね＾＾

私もその宣言以前しました～！
私の場合はパチンコですが…

いかなくても生活水準が上がっただけで貯まりません…

あぁ～情けない…

パチンコもなかなか止めにくいものじゃないんでしょうか？
僕はパチンコはやらないんであまり分からないんですけど＾＾；

タバコ止めれても確かに生活水準が上がるだけの様な気がしますね(笑)

はじめまして！

私は今年の1月に禁煙開始して継続中です！
方法は・・・パッチです。
20年以上喫煙して多い時期は1日2箱以上吸ってました。
正直やめられるとは思ってませんでしたが、
パッチしたら不思議と吸いたい気持ちが起こりませんでした！ちょっと驚きです。
もちろん個人差もあると思います・・・。
いまだにたまに吸いたくなりますが、それも一瞬で大丈夫です(^_^;)

タバコやめると、タバコが無くて起こるイライラから解放されますよ(￣ー￣)

初めまして＾＾

長年吸っている人ってなかなか止め難いんですね。
僕は喫煙歴３年ほど？なので恐らくパッチ要らずで済むかな～と思ってます。
ど～してもダメだったらみなさんおススメ＆実証済みのパッチを試してみたいと思います♪

ニコチンストレスと家計難ストレスから解放されたいです＾＾

こんばんわ！

禁煙宣言ですね。影ながら応援致します。
そして、新たなパーツがどんどん増えていくんすね。

では、おいらの分も禁煙しておいてくださいね。
変わりに武家さんの分も喫煙しておきますから。（爆

こんばんは～＾＾

パーツが増えるようになればと思いまして♪
エクのおいちゃんさんの分まで禁煙しておきます！(笑)
代わりに僕の分まで喫煙お願いします(笑)

まず、いいのがこのブログのように
周りに｢宣言する｣です。

実際の周りの方にも是非｢宣言｣してください。

成功することを目標にするのですが
失敗しても悔やむことはありません。

禁煙はその気があれば、何回でも
チャレンジ出来るものですので。

｢宣言｣の次は｢禁煙仲間｣を作ってください。

｢タバコやめるくらいなら死んでもいい｣と言われる方には
タバコによる最後は
・肺がんによる激しい痛み
・COPD(肺気腫の一種)による呼吸不全のいわゆる溺死
が多くなります。

安らかに･･･が難しくなります。

すみません。脅しになりましたm(__)m

知らず知らずのウチに宣言するのって良かったんですね。
知りませんでした(－－〆)

禁煙仲間と言われて思い出したのが、今月肺がん手術した会社の先輩を思い出しました。
その方は奇跡的早期発見だったので全然問題無かったみたいでしたけど。
その人と禁煙仲間になろうと思います！
きっと心強い仲間になってくれると思います♪

後、僕は｢タバコやめるくらいなら死んでもいい｣と言われる方ではありませんから大丈夫ですよ～(*^^)v
死ぬくらいならタバコ止めます！

禁煙外来行くと、普段はお高いパッチが保険がきいて安いのでいいですよ。
気合だけではどうにもならないことも。私もヘビーまでいきませんが、1日1箱でしたので、
300円かける365日は約11万。いろんなものがかえまっせーーー。

300円かける365日で11万と・・・。
計算すると無駄なお金が大きいなぁって思いますね。
そのお金とボーナスがあればビル足も近いですね！

禁煙されたのですね！

自分もパーツの為に禁煙しようかな・・・
って思いながら節煙中です（笑）

頑張ってください！

まだ、これから禁煙していくところです＾＾；
まだまだ節煙状態です(爆)

パーツの為にも頑張ります！

MITさんもどうですか～♪