プロテイン

最近というか近年、体の衰えと共にたるみが非常に気になってます…。


なかなか運動する機会や時間も無く、ちょっとした移動も車に乗ってしまうために歩くことも少ないです。

だんだん暑い季節になってきて服も薄着になり、体型をなんとかしないと見た目もさらには健康にも悪いのではと思い、体を鍛えようと思ってプロテインを飲んで多少の筋トレをしてみました。


筋トレは…
昔は余裕でできてたレベルのものがつらいです。
衰えって恐ろしいですね…

さらにプロテインも飲みやすいオレンジ味との表示だったんですが…感想として非常に飲みにくいというかまずいです…。
全部を飲みきることは不可能でした…。
オレンジ味というよりも酸味の強い酢に近い感じで、酢が苦手な自分にはきびしいです。


苦労せずに体を鍛えたいという気持ちばかりが増してきてしまいました…
この発想が今の体型を作りだしてしまっていることはわかってはいるつもりですが、なかなか厳しい道のりが続きそうです。


果たして継続はされるのか…