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体型標準化計画ということで、自分の大好きなコーラとコーヒー牛乳を少し我慢してお茶にしようと思い、今日からスタートしてみました。

今のところ大丈夫そうですが、飽きるかな～。
筋トレと並行して、できる限り続けようと思います！

車の話題を少し…

今日は夕方から軽く洗車しました。
軽くしかしてないので、写真は撮ってないんですが、来週がっつり洗車して、載せたいと思ってます。

あと、洗車中に気づいたんですが、アイラインが少しずつ剥がれてきてしまってるのを発見しました…。

これを機会に色も変えてみようかな。

最近というか近年、体の衰えと共にたるみが非常に気になってます…。


なかなか運動する機会や時間も無く、ちょっとした移動も車に乗ってしまうために歩くことも少ないです。

だんだん暑い季節になってきて服も薄着になり、体型をなんとかしないと見た目もさらには健康にも悪いのではと思い、体を鍛えようと思ってプロテインを飲んで多少の筋トレをしてみました。


筋トレは…
昔は余裕でできてたレベルのものがつらいです。
衰えって恐ろしいですね…

さらにプロテインも飲みやすいオレンジ味との表示だったんですが…感想として非常に飲みにくいというかまずいです…。
全部を飲みきることは不可能でした…。
オレンジ味というよりも酸味の強い酢に近い感じで、酢が苦手な自分にはきびしいです。


苦労せずに体を鍛えたいという気持ちばかりが増してきてしまいました…
この発想が今の体型を作りだしてしまっていることはわかってはいるつもりですが、なかなか厳しい道のりが続きそうです。


果たして継続はされるのか…