shin224goのブログ一覧

昨日（本日の夜中）はフットサルの練習がありました。

昨日は外もかなり蒸し暑かったです。

そして、昨日はフットサルコートも異常な暑さでした。

少し早めに行って、数人でウォーミングアップしていると、

すでに練習後のような汗の量(￣｡￣;)

息苦しさもMAXレベル…

着ていたシャツもタオルも重さが1.5倍増しくらいになってました。

中東でやってる日本代表とかはもっと過酷なんだろうなと思いながらも、

自分らも中東でやってるような気分(^_^;)

てか、今日使っていたコートはいつも自分たちが練習しているコートの新館。

冬にオープンしたばかりです。

冬は暖房入っていても極寒…

夏は空調入っていても猛暑状態…

完全に設計ミス…！？


こんだけ汗が出ていれば、体重もめちゃくちゃ減ってるだろうな～と思って、

練習が終わって帰宅してから、体重計に乗ってみると、３キロ近くの減！！

素晴らしい、素晴らしすぎる…。


シャワー浴びて、なでしこJAPANの試合が始まる時間だったので、

見るか悩みながら、とりあえず水分補給。

そして、どうしても空腹に負けてしまい、買い置きしていた最近お気に入りのパンを完食。

結局本日も仕事のため、睡眠時間の確保のため就寝。

大量の水分補給とパンの力で今日の朝には体重はほぼ戻っていました。



画像は先週末に道北の美深町～美瑛町へ行って来た時のものです。